我爱AQ

标题: 堵奶時，哺乳媽媽必知的1個妙招+15個小貼士！ [打印本页]

作者: wumm 时间: 2021-10-27 15:25
标题: 堵奶時，哺乳媽媽必知的1個妙招+15個小貼士！

在周一晚上的直播間，我特別邀請到資深母乳喂養指導師董明珠老師，為媽媽們解答了產後乳房護理相關問題。

堵奶了，多數媽媽會先試試寶寶能不能吃通，比如“下巴對著堵奶的位置吃”。很多媽媽也會自己揉揉、擠奶、拿吸奶器來吸。或者嘗試熱敷、冷敷、敷蘆薈、蒲公英、圓白菜、土豆片等。
歸類來說就是三種方法：“寶寶吸”、“自己揉”、以及“外敷”。
這三種方法單獨用的時候，成功率都不到一半。組合用的話，如果組合的順序不對，反而會導致下面這些問題：好幾天才終於通了，奶量下降時間有點久，奶量很難回來了。本來就餵奶疼，再讓寶寶長時間吸吮，更疼了。揉揉擠擠用不常見的偏方敷乳房，皮膚過敏了。今天，我教大家一個通乳的妙招——這個方法的原理是：一定要按照這個順序操作，千萬不能錯！也不要中斷（比如中間穿插著給寶寶哄個睡餵個奶粉什麼的），要一連串做下來。
哺乳前排軟乳暈↓
飲溫水1杯，溫敷乳房1分鐘（注意：溫度不要高）↓GHB GHb迷姦藥 FM2 FM2多久睡著 fm2後遺症 fm2中文 fm2購買 fm2酒精吃fm2睡不著安眠藥安眠藥怎麼吃安眠藥購買安眠藥屈臣氏安眠藥推薦安眠藥種類安眠藥好嗎安眠藥分級立即哺乳↓哺乳後立即冷敷20分鐘

如果面積大，會導致奶量下降。堵奶時間越長越是這樣。可以在之後的幾天裡，每天一兩次“哺乳前溫敷+哺乳後冷敷”，看看能否改善。觀察幾天沒有改善的話，可以找母乳指導通乳。
6、問：用梳子梳堵奶的位置，會不會有幫助？答：這個做法比較危險，很容易造成乳腺炎，也沒什麼實質性的幫助。
7、問：抖乳房，晃乳房，拍乳房，揉乳房這些動作，要不要做？答：如果很輕很輕，次數不多，應該不會損傷乳房。如果自己感覺很舒服，也有利於放鬆乳房，可能對來奶陣有幫助。但由於不是針對硬塊位置的動作，所以對通乳的價值不是特別大。如果乳房大面積紅腫熱痛，這樣的動作就要避免了。
8、問：硬塊位置不要揉嗎？答：硬塊位置不要揉！那裡已經腫痛了，再揉容易發生乳腺炎。正確的通乳，是不揉硬塊本身的9、問：乳暈位置沒堵，上面視頻為什麼讓在乳暈按摩擠奶？答：乳暈這裡集中了所有的乳腺管。寶寶吃奶的時候含住乳暈吸，就是在含著所有的乳腺管吸奶。堵奶的媽媽餵奶之前，要先把乳暈位置按摩柔軟，把這裡的奶水擠出來。乳暈柔軟又通暢，寶寶才容易含得好，吸得快。10、問：上面視頻裡排軟乳暈的手法，可以用來揉硬塊周圍嗎？答：可以用來揉“硬塊”的前端，也就是硬塊和乳頭之間的位置，而揉旁邊和後面則不一定有用。11、問：聽說“打圈揉”能通乳，要不要做？答：如上面圖片所示，乳腺管的走向總體來說是通向乳頭的。雖然有的也會有彎曲和迂迴，但不會打著圈長。所以，“打圈揉”沒什麼科學依據。不過，這種做法也談不上什麼危害。12、問：我堵奶比較嚴重，要不要除了哺乳之後的冷敷，再額外多冷敷幾次答：不要。每次哺乳之後都冷敷，一個白天下來至少也有三五次了，足夠了。組織消腫需要時間，再努力冷敷，消腫速度也不能快出天際。冷敷還會抑制奶陣產生，哺乳前是無論如何不適合冷敷的。13、問：乳房很疼，熱敷很舒服，能不能除了哺乳之前的熱敷，每天再多熱敷幾次？答：不要。熱敷如果引發了奶陣，寶寶卻沒吃出來，堵奶的位置會更難受。14、問：餵奶的時候，要讓寶寶下巴對著堵奶的位置吃嗎？答：可以試試，但不一定有用。其實寶寶日常吃奶的姿勢就是他/她移出乳汁效率最高的姿勢了！尤其是，如果特意新換個姿勢餵奶，媽媽和寶寶都不舒服，就不要用了，以免吸傷了乳頭乳暈。

GHB GHb迷姦藥 FM2 FM2多久睡著 fm2後遺症 fm2中文 fm2購買 fm2酒精吃fm2睡不著安眠藥安眠藥怎麼吃安眠藥購買安眠藥屈臣氏安眠藥推薦安眠藥種類安眠藥好嗎安眠藥分級

15、問：堵奶的時候要不要一天多餵幾次奶？要不要每次餵奶特意讓寶寶多吃一會兒？答：不要！特意多吃幾次，說不定還把乳頭乳暈吃腫了，又增加吃通的難度了。吃奶時間再長，如果沒有奶陣，寶寶吃奶的效率也會很低，這樣的吃奶對通乳是沒用的。

【

欢迎光临我爱AQ (https://5iaq.com/)