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标题: 真正厲害的人：反脆弱，反焦慮，反內耗 [打印本页]

作者: SDNFDGJNK 时间: 2022-10-11 16:37
标题: 真正厲害的人：反脆弱，反焦慮，反內耗

你是否曾遇到過這樣的情況：
每天戰戰兢兢，按部就班，時刻擔心被淘汰，卻又害怕選擇，害怕改變;
做事時猶豫不決，容易被他人影響自己的情緒，經常莫名其妙覺得很累;
從小到大，高考焦慮、求職焦慮、發展焦慮，一刻不停地追著你。
我們每個人，都或多或少有過一些脆弱、焦慮、陷入內耗的經歷。
有這些經歷並不可怕，可怕的是你一味逃避，不斷消耗自己。
美國精神分析學家卡倫·霍妮在《我們內心的衝突》這本書裡寫道：
我們愈是正視自己的衝突，並尋求解決的方法，我們就愈能獲得更多內心的自由。
真正厲害的人，都懂得把衝突變成自由，把自己練成“反脆弱、反內耗、反焦慮”體質。

反脆弱：扛得起危機，經得了風險。

聽過一句話：

混亂、多變是世界的常態，我們要學會擁抱不確定性，正確地應對它，才能成為自己命運的掌控者。

春秋戰國之交時，政治家范蠡輔佐越王勾踐立下“復國”的計劃，經過十年的努力，終於把吳國滅掉，徹底洗刷了屈辱。

但是勝利后，勾踐對老功臣不僅沒有感激，反而處處提防和打壓，范蠡的一腔抱負，沒有了用武之地。
繼續從政這條路已經行不通，范蠡乾脆直接辭官，轉換賽道。
范蠡見多識廣，他選擇了地處全國中心的定陶，在這個交通便利的地方從商。
他分析時機，瞄準機會適當買進賣出，從中大賺了一筆。
他還分析了人性，選擇那些靠譜的客人，大大降低了虧損的風險。
在19年的從商生涯中，范蠡的資產高達1000斤黃金，他也因此被稱為“中國商人聖祖”。

范蠡在勾踐翻臉之前及時居安思危，棄政從商，獲得了更多的生存機會。
辛苦辅助的君主“变心”，本来是一件坏事，但是范蠡却能在这件坏事中逼迫自己强大起来，并因此受福。

《反脆弱》这本书里写道：

从随机事件（或一定冲击）中获得的有利结果大于不利结果的就是反脆弱的，反之则是脆弱的。

范蠡在反脆弱一事上，给后人树立了很好的榜样。

生活中充满了不确定性，我们能做的就是克服对未知的恐惧，为不确定性做好充分的准备。
提高自己的应对能力，相信自己可以扛得起危机，才能在危机中获得成长。
尤其是现在疫情之下，各行各业都很不容易，很多人都对未来的就业、生活充满了迷茫。
然而懂得反脆弱的人，从来不会被这些波动牵着鼻子走。相反，他们用反脆弱的能力，铸造出属于自己的铁饭碗。

作家三金曾说：

对未知事物的恐惧是人类的共性。你的胆怯，来源于你的无知；春藥催情迷姦藥春藥商會春藥效果春藥成分春藥用法日本淑女剋星精華素女偉哥失憶水 FM2 日本性奮劑你的无知，来源于你的懒惰和虚荣。

在这个日新月异的时代，每个人都应该及早培养自己的反脆弱能力，从容应对未知的事情。

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