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标题: 北大校長寫給年輕人的6條建議，看完受益終生 [打印本页]

作者: SDNFDGJNK 时间: 2022-10-12 12:02
标题: 北大校長寫給年輕人的6條建議，看完受益終生

北大第26任校長王恩哥，在剛上任時，向學生們提出了幾點建議，曾在全網瘋傳。
多年過去，年輕人面臨的迷茫和困惑，好像從來沒有變過。
想要治愈焦慮，化解內耗，就將這幾條建議拿出來讀一讀，相信大家一定會受益匪淺。

結交兩個朋友：一個是運動場，一個是圖書館。

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作者@趙開芬曾在文章中寫道：

世上只有兩件事可以保佑你一生平安：一是讀書，二是運動。

當你陷入低谷時，運動和讀書，最能治癒你的身體和靈魂。

白岩松三十多歲的時候，在央視已經頗有名氣。
但在看似風光無限的背後，連軸轉的工作，早已讓他身心俱疲。
有次去醫院檢查，他發現身體的各項指標都亮起了紅燈，甚至還有些輕微抑鬱。
於是他狠下心來，索性暫時辭去了央視的工作，在家安心靜養。
那段時間，他拒絕了所有的社交，把自己關在家裡與書籍為伴。
古今中外的優秀經典，他一個不落，瘋狂從書中汲取營養。
而其餘的時間，他則出門運動。
每天晚上他都會快走一個小時，後來逐漸發展成跑步。
經過一段時間，他的身體重新恢復了健康，精神狀態也越來越好。
兩年後，他再度回歸央視日本藤素日本騰素必利勁威而鋼日本藤素真假日本藤素官網藤素藥局日本藤素價格持久液 JAPANTENGSU 萬力可春藥。
憑藉大量閱讀積澱的知識，他主持採訪時更加從容，名言警句信手拈來。
同時精力也更加充沛，得以全身心投入工作，打造了多檔經典新聞節目。
最終，他的事業迎來了新的春天。

村上春树曾在书中说过：

我每天有一两个小时跟谁也不交谈，独自跑步也好，读书写文章也罢，丝毫不觉得无聊。

因为读书能对抗平庸，驱赶迷茫，丰盈自己的灵魂；

而运动则能塑造身形，祛除病痛，富养自己的身体。
每天翻几页书，走几步路，看似微小的习惯，终会带你到达更远的地方。

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