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标题: 秋不食薑是真是假？秋季養生要謹慎 [打印本页]

作者: 钱玉玉 时间: 2021-10-28 08:15
标题: 秋不食薑是真是假？秋季養生要謹慎

到底才是""？理論講起來簡單，真正要做起來，卻處處都暗含門道。這個小專欄，便是和您碎碎念幾句大白話的"經"。期待您讀完後能感歎一句"得養生焉"，便由衷心滿意足。韓國奇力片日韓虎王奇力片效果奇力片是什麼奇力片價錢小禎代言奇力片奇力片吃法奇力片成分正品奇力片奇力片評價韓國口服犀利士 KELLETT FILMS 犀利士屈臣氏犀利士5mg功效犀利士用法犀利士藥房犀利士價格犀利士硬度犀利士效果犀利士心得犀利士成份正品犀利士犀利士真假犀利士5mg Cialis 5mg價格 cialis 5mg cialis效果 cialis用法

姜是一種日常中都離不開的烹飪輔料。在傳統的認識當中，姜以驅寒暖身。中理論認為，姜以煎湯、榨汁，或作調味品，其中藥藥性表現為：發散寒、化痰止咳，又能溫中止嘔、解毒等，常常用於外感寒及胃寒嘔逆等症的治療。

過去有句老話：「一年之，秋不食薑」，么時正值，是否真的秋天不適宜吃薑呢？根據中醫理論，生薑辛溫無毒，入脾、胃、肺經，益，具有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，及解毒的功效;主治外感風寒、胃寒嘔吐、風寒咳嗽、腹痛腹瀉等病症。現代醫學認為，生薑含揮發油，可加速血液迴圈;同時含有薑辣素，具有刺激胃液分泌、促進消化的功能，還有抗菌的作用。

生薑的好處雖然多，但是吃起來也有講究，季節就是其中之一。由於生薑屬於辛辣之品，屬於熱性食物，在烹飪過程中會失去水分，食后容易上火。同時，秋天乾燥、燥氣容易傷肺，如果再食用辛辣的生薑，更容易傷害肺部，加劇人體失水、乾燥，加重秋燥對身體的危害。所以秋天以少吃姜為宜。營養專表示，秋季並非絕對一點也不能吃薑，關鍵是不能"多食"。韓國奇力片日韓虎王奇力片效果奇力片是什麼奇力片價錢小禎代言奇力片奇力片吃法奇力片成分正品奇力片奇力片評價韓國口服犀利士 KELLETT FILMS 犀利士屈臣氏犀利士5mg功效犀利士用法犀利士藥房犀利士價格犀利士硬度犀利士效果犀利士心得犀利士成份正品犀利士犀利士真假犀利士5mg Cialis 5mg價格 cialis 5mg cialis效果 cialis用法

不過，如果患者因患病治療所需要時可以「遵醫囑」正確食用，如秋季治療風寒咳嗽時會經常用到薑。中醫理論認為"寒者熱之"、"熱者寒之"，即熱病用寒涼藥物治療，寒病用溫熱藥物治療。如果是患有寒性的人，在秋季因受涼而加劇咳嗽、腹痛、嘔吐，此時該急服熱的生薑湯，可以起到溫肺暖胃、散寒止咳、止嘔止痛的良效。此外，將少量的蔥、姜、辣椒作為調味品，問題並不大，只需注意不要一次吃太多即可。

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