健康┃秋日"七寶"秋季養生就按這個吃！ - 我爱AQ

梨具有潤燥消、鎮咳止喘、清心降火的作用，可以緩解"秋燥"，醒酒解毒。生梨性涼，老年人一次吃得過多。較弱的人，也可以做成冰糖燉梨水，亦是一種很好的食用方法。

大棗具有寧心安神、益智健腦、增強食慾、抗過敏、提高免疫力的作用，亦可防治高血壓、骨質疏鬆和貧血，是老年人秋季的補養佳品。

百合味甘、性微寒，歸心、肺經，具有潤肺、清心安神、潤肺解渴、止咳止血、開胃安神的功效。適用於陰虛久咳、驚悸、失眠、多夢，精神恍惚等癥狀。

菊花可疏風平肝、清心除煩、祛燥潤喉、生津明目，解酒毒，對感冒、頭痛都有一定的輔助治療作用。老年人秋季可飲用菊花茶，達到祛火潤肺的保養目的。

紅薯被評價為餐桌上的最佳食物，它具有癌症、防止便秘、減肥的功效，常吃紅薯可以延年益壽。

核桃是補腦的最佳食品，亦是補腎固精、溫肺定喘的食療品，對腎虛、尿頻、咳嗽等症有很好療效。老年人常吃核桃，能夠頭腦清晰、耳聰目明。

栗子有百果之王的美稱，既可以補脾健胃，又能夠補腎強筋，還具有活血止血作用。在秋季，每天吃幾顆栗子，有利於補養元氣，強壯腎精。

往年我省秋重污染過程一般是採暖季（11月中旬）開始，今年預計將會提至10月份到來。具體到山東來說，劉燕說："往年我省秋重污染過程一般是採暖季開始，也就是11月中旬，而今年預計將會提至10月份到來。 [詳細]

9月23日上午，在濟南舉行的"國研智庫·新舊動能轉換泉城論壇2017"上，濟南新舊動能轉換先行區管委會分別與中國中鐵股份有限公司、東旭有限公司簽訂總投資額達1300億元的戰略合作協定。 [詳細]

從22日起，新一輪調控風暴來襲，國兩天七個城市調控政策加碼，其中六城直指限售。今年8月份，中國15個一二線熱點城市房價環比全線"止漲"，這是三年來的首次，因城施策的房地產調控開始顯效。 [詳細]

日前，在第十五屆中國國際農交會"我為家鄉農產品代言"大型公益活動上，農交會組委會發佈了"2017百強農產品區[詳細]