我爱AQ

标题: 秋季養生重防病中醫秋季防病食療方 [打印本页]

作者: 钱玉玉 时间: 2021-10-28 13:59
标题: 秋季養生重防病中醫秋季防病食療方

秋天空氣清新，宜人，是保健的好時節，是，由於氣溫的變更，也容易引發一系列的，如果防治不當，不會影響身體，為許多的復發埋下隱患。人們總是習慣一生病就吃藥，但是是藥三分毒，怎麼辦？其實只要對多一些講究和佈置，就如藥膳類型的食譜，它不僅能疾病還能緩解病情，在享受美味飯菜的同時又能減少吃藥帶來的副作用！汗馬糖功效汗馬糖官網汗馬糖香港汗馬糖真偽汗馬糖副作用汗馬糖評價汗馬糖效果汗馬糖吃法汗馬糖哪裡買日本藤素香港屈臣氏日本藤素副作用 2020日本藤素日本藤素成份日本藤素屈臣氏日本藤素評價日本藤素效果日本藤素作用日本藤素吃法日本藤素心得日本藤素價錢

製作：將鮮生地黃切細，用適量清水熬約半小時后，濾汁，再復熬一次，合併藥液濃縮至約100毫升，備用; 75克粳米淘洗后煮成白粥，加入生地汁攪勻，食時加白糖少許。

功效：本藥膳具有滋陰益胃，涼血生津之功，可用於陰虛潮熱、盜汗、久咳、食少、消瘦、熱症心煩、口渴以及睡起目赤、良久難消等症。

功能：補肺、健脾、養胃，適用於陰虛熱、勞嗽乾咳、泄瀉，食慾減退等脾肺氣虛的病症

食用功效：有清熱解暑，健脾護肝的功效。適用於中暑、貧血、疲勞綜合征、壞血病、消化性潰瘍、慢性肝炎、營養不良性水腫等病症。

製作方法：將香蕉除柄蒂再清洗乾淨，連香蕉皮切碎，故人用果汁機中快速攪打，過濾取汁故人杯中備用。將綠豆淘凈后，故人砂鍋，加水適量，大火煮沸后離火，待涼，取綠豆湯汁，調入香蕉汁中，拌勻即成。

食用功效：有清熱除煩，利尿降壓的功效。適用於症、厭食症、營養不良性水腫等病症。

製作方法：將豬腰剖開，切去白膜，清水沖洗，除去尿味。淮山藥、構把、芡實洗净與切好的豬腰一同放人鍋中，加水適量，大火燙滾后，改慢火煲2小時，湯成即可。

食用功效：補腎止帶。適用於帶下病，及帶下赤白，質稍粘無臭，頭昏目眩，五心煩熱，失眠多夢，舌紅少苔，脈細略等癥狀。

藥膳配方：冰糖200克，薏米100克，山檀糕50克，桂花3克，食鹽適量。

食用功效：除火利濕，消除沈瘤，減肥美容。適於消化不良，積食，下膠水腫，白帶量多，面部痤瘡。

藥膳配方：大鲫魚1000克，縮砂仁10克，革英10克，陳皮10克，大蒜2頭、胡椒10克、蔥、食鹽、醬油、泡辣椒、菜油各適量。

製作方法：先將鲫魚去鱗、鳃和內臟，洗净;在鲫魚腹內，裝入陳皮、縮砂仁、革菱、大蒜、胡椒、泡辣椒、蔥、食鹽、醬油備用。在鍋內放入菜油燒開，將鯽魚放入鍋內煎熟，再加入水適量，燉煮成羹，即可。

製作方法：將豬肉切絲加黃酒、澱粉拌勻，入熱油鍋以旺火滑炒盛起;鍋內留少許底油，投放切成條的苦瓜，加鹽並倒進肉絲翻炒;最後加白糖、味精稍炒即成。

欢迎光临我爱AQ (https://5iaq.com/)