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标题: 提高免疫力、明目 [打印本页]

作者: GHFJHGJHKJHK 时间: 2022-11-2 13:59
标题: 提高免疫力、明目

紅薯中的胡蘿蔔素是有助於清除體內的自由基，抗衰老。紅薯里還含有糖脂、儲藏蛋白等成分，這些成分在實驗中顯示具有抗癌的作用。另外世界癌症研究基金會的報告指出，富含膳食纖維的食物“很可能”可以預防結直腸癌的發生，剛好紅薯膳食纖維很豐富。屈臣氏藥局屈臣氏屈臣氏藥局官網屈臣氏日本藤素壯陽藥持久液增大軟膏女用媚藥

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提高免疫力、明目黃色的食物一般都富含胡蘿蔔素，紅薯也不例外。大家千萬別小看這種成分，它是一種很強大的抗氧化劑，可以説明清除人體內的氧自由基和有毒物質，幫助人體增強免疫力。 紅薯中還含有一種叫“去氧表雄酮”的生理活性物質，促進腦細胞和內分泌腺素的活力，

故能延緩智力衰退和增加人體的抵抗力。

另外，胡蘿蔔素在體內可以轉變成維生素A，維生素A可以幫助我們提升暗視力、緩解眼疲勞、維持正常的視覺功能。

05健脾補腎據《本草綱目》記載，紅薯能“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”。中醫認為，紅薯入脾、腎二經，既能健脾胃，又能滋補腎陰。

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秋冬養生，更得吃紅薯！

四季有時，每個時節都有時令之物，春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根。秋冬氣候寒冷，養生的原則為藏，而紅薯溫熱補益，富含碳水化合物、蛋白質、澱粉、膳食纖維和礦物質，可以為身體提供能量，增強機體禦寒能力。

另外，像紅薯、土豆這類食物容易保存，通常價格也不貴，還能填飽肚子，是秋冬性價比非常高的進補之選。

有些人吃完紅薯容易燒心。 因為紅薯含有氣化酶，會在胃腸道里產生大量二氧化碳氣體，這就是吃完紅薯易放屁的原因。氣化酶還會刺激胃酸大量分泌，導致燒心。日本興奮劑法國的確勁鱷魚增大軟膏泰坦膠囊美國maxman 美國vmax 美國卡宴美國女用高潮液美國黃金瑪卡美國黑金路易16持久液陰蒂跳跳糖

這個時候，加點小米，可以解決這個問題。小米有抑制胃酸分泌的作用，所以，小米和紅薯的搭配，能糾正紅薯易導致胃酸分泌增多的弊端。

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