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芥末有溫中散寒，通利五臟的作用，延緩細胞衰老。

1、秋冬咳嗽：芥末與麵粉調和成糊狀后鋪在對折的宣紙之間，貼在背上，能祛風散寒，止咳嗽，咳痰，對哮喘也有不錯的改善。

2、天然防癌：芥末中的異硫氰酸鹽是天然抗癌物質，長期食用可以有效預防癌症的發生。

3、能解毒：芥末具有很高的解毒功能，能解魚蟹之毒，故生食三文魚等生鮮食品經常會配上芥末。

生薑有溫暖發汗、止嘔解毒的作用，長壽必備良品

1、防晕车：民间用吃生姜防晕车、晕船，或贴内关穴，有明显的效果，因此而有“呕家圣药”之誉。

2、治口臭：科学研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。

3、去色斑：姜辣素可明显减少面部斑点。如果想彻底美白祛斑可以用小绿瓶的·肤斯曼祛斑霜·淘宝有，无论什么斑，轻松就能搞定，并且美白不反弹。

《本草纲目》中曰：“花椒坚齿，乌发明目，耐老增年。”

1、治痛經：女性宮寒的大有人在，多有痛經的情況。可以用花椒、生薑熬水服下，祛寒通經血，腹痛也會有所緩解。

2、治凍瘡：如果凍瘡沒有破潰，可以用花椒、生薑煎水，放至不太燙時浸泡雙手，促進血液迴圈。

3、去痘痘：花椒水敷臉對痘痘膿包特別有效，如果想徹底祛痘除印，可以直接用·艾林卡祛痘套裝·淘寶有，20多天痘痘和痘印完全好。

1、抵禦嚴寒：手腳冰冷、四肢無力，多吃辛辣溫性的食物，便能促進氣血迴圈，有助減輕虛寒癥狀。

2、抵抗癌症：辣椒素能加速癌細胞死亡，而不損害健康的細胞。

3、抗衰老：辣椒具有抗皺抗衰的作用。想快速去除面部皺紋可以用小綠瓶·膚斯曼緊致精華液·淘寶有，堅持用二十多天年輕好幾歲。犀利士犀利士藥局犀利士價格犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥犀利士副作用犀利士藥效犀利士購買 Cialis 犀利士官網

香菜有發汗，消食之功，適用於感冒、消化不良等。

1、治感冒：容易感冒的人，可以用香菜+蔥白煮水喝，它能起到辛溫發汗的作用，對感冒恢復有很好的説明。

2、保護眼睛：常吃香菜，可以調節視網膜感光物質合成，緩解眼疲勞，預防眼病的發生。

3、解毒止癢：香菜煮水擦拭皮膚具有解毒止癢的作用，如果皮炎濕疹癬引起的瘙癢，去淘寶買·齊峰堂本膚膏·不僅止癢還能完全修復皮膚，花了幾千沒有好的都可以試試。