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标题:
三:荷葉決明子減肥茶
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作者:
GHFJHGJHKJHK
时间:
2022-11-4 13:39
标题:
三:荷葉決明子減肥茶
材料:
決明子、粳米、冰糖
做法:
將決明子放入鍋中翻炒,出香味之後取出放冷,然後放入鍋中煎水。 留下藥液,然後放入粳米熬粥,粥成之後加
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淫汁
入冰糖,這就可以服用了。
功效:
這道決明子粥適合在夏天服用,具有清肝明目以及治療便秘的作用,對於白內障也有不錯的療效。 建議每天吃一劑,堅持兩周時間,能夠很好的促進身體健康。
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三:荷葉決明子減肥茶
材料:
荷葉、決明子、何首烏、扁豆、制大黃、玳玳花
做法:
將所有的材料準備好後用開水沖泡,代替茶水飲用。
功效:
這道茶飲的主要作用
軟的絕對不能吃的。
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