我爱AQ

标题: 這幾種難吃的菜反而讓你健康10倍，第一個我就呆了 [打印本页]

作者: GHFJHGJHKJHK 时间: 2022-11-4 13:47
标题: 這幾種難吃的菜反而讓你健康10倍，第一個我就呆了

有些食物因為特殊的味道，被列入「難吃」的榜單，其實這些「難吃」食物的營養價值絲毫不遜色，甚至是營養上品，如果一味拒絕就太可惜了！屈臣氏藥局屈臣氏屈臣氏藥局官網屈臣氏日本藤素壯陽藥持久液增大軟膏女用媚藥

........................................................................................................

魚腥草：消炎防輻射

喜歡的人說它脆口清香，不喜歡的人說它渾身魚腥味，但魚腥草卻是植物中的抗生素，可以輕鬆對付咽炎、肺炎、腎炎、皮膚炎等炎症，而且魚腥草防輻射效果明顯，經常操作電腦的人多吃它有助健康！

........................................................................................................

魚腥草最好涼拌，也可以作為佐料吃，魚腥草和山楂煎水吃，健胃消食效果一級棒，魚腥草60克、山楂6克，加水煎服即可。

........................................................................................................

香菜：美顏抗衰

香菜獨特的辛香味讓很多人敬而遠之，不過呀，香菜的維生素C含量遠遠高於普通蔬菜，具有美顏抗衰的功效，吃飯時你還捨得把香菜夾出去嗎？

香菜富含硼，能説明身體吸收礦物質，保護骨骼，中老年人多吃香菜有益身體健康。吃牛肉麵、煮肉加些香菜，營養又健康哦。

胡蘿蔔：防止血管硬化

有些人接受不了胡蘿蔔的怪味，非常可惜。胡蘿蔔富含胡蘿蔔素及多種維生素，能夠保護視力，防止血管硬化，它可是蔬菜中的“小人參”。

胡蘿蔔生吃營養最好，如果不喜歡生吃，試試胡蘿蔔炒雞蛋、胡蘿蔔燉排骨或者燉牛腩，味道都很讚。

欢迎光临我爱AQ (https://5iaq.com/)