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标题: 心臟病、糖尿病都因一個字! [打印本页]
作者: GHFJHGJHKJHK 时间: 2022-11-5 16:38
标题: 心臟病、糖尿病都因一個字!
懶得起床
1、糖尿病
研究發現,睡眠時間超過8小時,患糖尿病的風險會增加三倍多。 所以經常睡懶覺的人,可能引發糖尿病,一定要注意了。
2、中風
每天睡眠超過9小時的人,中風危險比睡7小時的人要增加70%。 死亡率最低的睡眠時間約為7小時。
臥室中早晨空氣最污濁,含有大量細菌、病毒、二氧化碳和塵埃,對呼吸道抗病能力有影響。 貪睡者容易經常出現感冒、咳嗽等癥狀。
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