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标题: 血虛——發燥 [打印本页]
作者: GHFJHGJHKJHK 时间: 2022-11-5 17:14
标题: 血虛——發燥
氣虛忌食物品:山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍、蘿蔔缨、芫荽(香菜)、蕪菁(大頭菜)、胡椒、荰撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉
忌食或少食:蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、柳丁、荸薺、生蘿蔔、地骷髏、芥菜、薤白、君達菜、砂仁、菊花、茶葉及煙酒。
相應膳食:懷山百合蓮子湯; 參藥煨乳鴿; 五香牛肉; 花生米大棗燒豬。 蹄。
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血虛——發燥
血虛好比人體的營養液不足,從而導致身體枯燥、營養不良。
氣能生血,因此氣虛時間長了,必定會引起血虛; 同時,氣虛則運行血液無力,必定會引起血瘀。 血虛多與脾胃有關,脾胃負責化生氣血,脾胃罷工就會造血不足
面色發黃或發白,口唇顏色淡,頭暈目眩,指甲蒼白,兼有氣虛的癥狀。
血虛則衝任氣血不足,若同時伴有血瘀的癥狀,瘀血內停,血不歸經,也會傷及沖任,就會導致月經量少,週期延長,甚至閉經
整體外觀顏色(如口唇、指甲、舌體)偏淡,形體瘦弱,月經量少、色淡。
補血虛食品:烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等,可經常交替選用:
血虛忌食物品:荸薺、大蒜
相應膳食:當歸熟地烏骨雞; 懷山牛腩煲; 懷菊帶魚; 玫瑰懷菊露。
忌食或少食:海藻、草豆蔻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、檳榔、生蘿蔔等。
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