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标题: 不想脑梗、心梗，千万远离三物，常饮二种水，做好一件... [打印本页]

作者: GHFJHGJHKJHK 时间: 2022-11-5 18:48
标题: 不想脑梗、心梗，千万远离三物，常饮二种水，做好一件...

秋冬季，是心腦血管病的高發期，其中，腦梗、心梗，更是因其高死亡率、高復發率、高致殘率，使人談及色變，奪人性命。入冬后，更是腦梗多發期，此時，要格外警惕腦梗、心梗。持久液印度神油持久液效果持久液作用持久液比較持久液副作用持久液用法

為何在冬季，要格外警惕腦梗、心梗？
冬季，天氣寒冷，易導致血管收縮，造成血壓上升，腦血管也容易發生痙攣，導致血壓劇烈波動，易誘發腦梗塞。
並且，天氣越是寒冷，人們的運動量，也就會相應減少，導致人體的血液迴圈減慢，大腦血液流量減少，也容易導致腦梗塞。

還有一部分人，在寒冷的冬天，很少喝水，排汗也減少，水分不足，就會導致血黏稠度增加，容易形成血栓，增加腦梗塞、心肌梗塞發病的幾率。因此，入冬后，一定要格外注意警惕腦梗、心梗。

秋冬天，不想腦梗心梗，遠離三物

第一物：濃肉湯
秋冬天，開始進補，無可厚非，但是，要注意，少喝濃肉湯。一般情況下，大多數濃肉湯中，含有較多的鹽分，不利於血壓健康，為腦梗埋下隱患。

此外，濃肉湯中，脂肪、膽固醇含量也較高，尤其是，濃白色的肉湯，含量更高，不利於心腦血管健康。所以，預防腦梗，濃肉湯，也要少喝，喜歡喝湯的人，不妨選擇淡口味的蔬菜湯菌湯。

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