因為節食根本不能達到目的，或者說是效率最低的一種減肥辦法。
大家想想，美國或者全世界每年舉行的大胃王比賽，比如吃熱狗比賽，吃餃子比賽等等，拿冠軍的是什麼人？ 都是一些身材苗條的人。 你見過一個大胖子奪得這些大胃王冠軍嗎？ 沒有。 都是身材偏瘦精神充沛的人。 這些人吃這麼多東西，為什麼不胖？ 因為他們消化的效率高，新陳代謝旺盛。
這是因為人到中年後，精力衰退。 或者因為性生活過多，或者因為工作壓力大支出過多，腎虛了。 腎一虛，脾也跟著虛。 中醫的理論，脾主運化，所以脾虛就導致消化能力下降，新陳代謝變慢，吃下的食物就容易堆積在身體里排不出去，一個個肚腩和輪胎就這樣在腰間長出來了。
人的腎一虛，就會出現種種癥狀。 比如說，很容易餓，或者不耐餓。 剛剛才吃了飯，過了不久就又覺得餓了。 所以腎虛的人就會不由自主的吃東西，不停的吃。 而且這些人吃東西時往往會狼吞虎嚥，急不可耐的吃相很難看。 因為腎虛的人都不耐餓，吃慢一點都不行。 媒體總是勸諭人們吃東西要細嚼慢咽，這都是白費勁，腎虛的人是沒辦法細嚼慢咽的。
| 欢迎光临 我爱AQ (https://5iaq.com/) | Powered by Discuz! X3.4 |