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标题: 清理肺部的食物，不是豬血，而是它，平時多吃點，清肺... [打印本页]

作者: GHFJHGJHKJHK 时间: 2022-11-7 17:04
标题: 清理肺部的食物，不是豬血，而是它，平時多吃點，清肺...
秋季氣候乾燥，是呼吸道疾病的高發季節，很多人都會出現乾咳多痰、唇乾舌燥的癥狀。久咳不停，容易傷及肺部，甚至引發肺炎。多吃下面8種食物，止咳化痰又潤肺。

石榴：潤肺止咳

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有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。
建議吃法：鮮榨石榴汁。

豆腐：清熱潤燥
有清熱潤燥作用。咳嗽屬於風熱或肺熱者尤宜。
建議吃法：茄汁豆腐。

白蘿蔔：化痰止咳
蘿蔔為十字花科草本植物，性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中安臟等功效。
建議吃法：海米燒蘿蔔。

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