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标题: (黃東等,2000年)桑葉中所含的槲皮素 [打印本页]
作者: GHFJHGJHKJHK 时间: 2022-11-7 17:44
标题: (黃東等,2000年)桑葉中所含的槲皮素
(黃東等,2000年)桑葉中所含的槲皮素、酚類化合物、維生素C等成分能通過抑制或清除自由基來防止氧化損傷。 桑葉具有類似人參的補益與抗衰老、穩定神經系統功能的作用,能緩解生理變化引起的情緒激動,提高體內超氧化物歧化酶的活性,阻止體內有害物質的產生,減少或消除已經產生並積滯於體內的脂褐質。(唐法娣等,2000年)桑葉能提高小鼠對高溫刺激的耐受能力和防止由於應激刺激引起的腎上腺皮質分佈功能低下,而當腎上腺功能低下時,桑葉可使之恢復正常。 桑葉能延長小鼠游泳及轉棒時間,具有增強機體耐力作用,能延長果蠅的壽命。 能有效地清除生物氧化產生的超氧陰離子,具有延緩衰老的作用。【注意事項】桑葉性涼,女性經期不要喝。 體質寒涼的,不過量喝。 另外,空腹也不過量喝。
陳允斌老師曾推薦過二桑茶,也就是桑葉+桑葚一起服用,滋陰、養血、抗衰老的功效發揮得更好。
具體日用量是多少呢? 因人而異,如果是日常保健的話,干桑葉3-5克左右,桑葚乾5-10左右。 如果是要調理疾病,還請諮詢本地中醫。
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