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标题: 醫生都羡慕:身體有這8大狀況,說明你特別健康! [打印本页]
作者: GHFJHGJHKJHK 时间: 2022-11-8 12:12
标题: 醫生都羡慕:身體有這8大狀況,說明你特別健康!
為了能夠準確掌握你是否健康,小編整理了一些讓醫生都羡慕的,健康身體的特徵,可以對照一下,如果你滿足的越多,那麼你就越健康。
01傷口修復迅速
如果傷口很容易好,說明血液凝固的能力、白細胞殺菌能力以及血管的健康情況都很好。 如果小傷口、輕度燒傷需要長時間痊癒,或者輕微的壓力導致難以解釋的皮膚淤青,那就要看醫生。
02穩定的體重
中醫認為,胖人多氣虛,多痰濕; 瘦人多陰虛,多火旺。 這時候只要不是太胖或者太瘦,那就不必刻意的減肥或增肥。 體重一種保持穩定,說明身體非常健康。
如果體重突然變化,就意味著不健康了,需要格外注意了!
03一夜睡眠充實
健康的睡眠狀態是,睡眠夢少,起夜少,一覺睡到天亮。 這是最健康的睡眠狀態。
睡眠品質差,每晚起夜好
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