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标题: 中國人這個可怕的吃飯習慣，是時候改改了！否則腦梗、... [打印本页]

作者: GHFJHGJHKJHK 时间: 2022-11-8 14:15
标题: 中國人這個可怕的吃飯習慣，是時候改改了！否則腦梗、...

去年，國際著名醫學期刊《柳葉刀》發佈了一項全球飲食報告，報告一經出爐，便引發大家的熱議。

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報告研究了最近30年195個國家和地區的飲食結構，而中國因為飲食結構問題造成的心血管疾病死亡率、癌症死亡率，在世界人口前20的大國中佔據第一名。

雖然中華美食多，但飲食習慣的隱患也確實不少，有一些吃飯的習慣，多半都是會損害健康甚至致命的，比如容易導致食管癌。據相關數據顯示，全球一半的食管癌患者都在中國。
據《楚天都市報》報導，武漢40歲的鄭先生是一個「火鍋控」，一周至少有三頓都吃火鍋，且最喜歡又辣又燙的火鍋底料。半個月前，他感到吞咽有梗塞感，吞咽不暢，到醫院一查被確診為早期食管癌。

飲食是健康的基礎，在日常生活中，我們到底有多少「自殺式」的飲食習慣，自查一下，看看你吃錯了多少？日本藤素效果日本藤素藥效日本藤素作用日本藤素吃法日本藤素療程日本藤素用法

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十個吃飯習慣招來疾病

一個錯誤的吃飯習慣，就會惹癌上身！生活中像鄭先生這樣“不會吃飯”的人可不少，國醫大師健康提醒，下面這十個吃飯壞習慣，可得改改了。

1吃得太燙

去別人家做客，主人通常會勸說“趁熱吃”，殊不知，吃得太燙會引來癌症。

流行病學調查發現，一些地區的食管癌可能是「燙」出來的。比如，我國東南沿海潮汕地區的人們愛喝「功夫茶」，也是趁熱飲用的; 而移居到新加坡的福建人後裔，仍有喝熱飲的習慣。這些地區人的食管癌發病率就高於哪些不喝熱茶的地區。日本藤素包裝日本藤素藥丸日本藤素顏色日本藤素外觀正品日本藤素日本藤素Dcard 日本藤素怎麼訂購日本藤素哪買日本藤素購買日本藤素網購日本藤素代購日本藤素價格日本藤素售價

不論是口腔還是胃腸道黏膜上皮，抑或是食道內壁，其正常耐受的溫度在40°C-60°C，一旦遭受到50°C-60°C以上的熱刺激，就容易發生損傷，更可能燙傷。長期反覆刺激，人體食管「黏膜屏障」被破壞，會使得水腫的黏膜發生異形性改變、不典型增生，輕則引起口腔潰瘍，日積月累最終會導致癌變。

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