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标题:
加强皮肤保湿
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作者:
GHFJHGJHKJHK
时间:
2022-11-10 15:24
标题:
加强皮肤保湿
勤洗澡、勤换衣
用温和的肥皂或沐浴露清洁皮肤表面多余的油脂,尤其是头颈、耳后、腋下、前胸后背这些部位容易积聚油脂,没有洗干净,容易有味道。并且,勤洗澡也能洗去身上的烟味、酒味。
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但是很多老人可能会行动不便,所以在洗澡时一定注意水温,还要避免滑倒。
需要提醒的是,老人的贴身衣裤上也容易沉积死皮,洗澡后一定要更换。
加强皮肤保湿
老人皮脂变薄,而且皮肤比较干燥,脱落的皮屑成为螨虫和细菌的大餐,这些病原体在繁殖过程中,会发出难闻的味道。
所以,洗澡后应该适量使用保湿润肤用品,在日常生活中也要注意保湿。
适当使用止汗产品
对腋下等出汗较多、味道较重的部位适量使用含明矾等成分的喷雾或止汗露,既可以减少汗腺和皮脂腺的分泌,还能抑制皮肤表面细菌的生长。
戒烟、戒酒,多吃维C
戒烟戒酒可以让人身体更健康,还能避免烟味、酒味。另外,少吃辛辣刺激的食物,多吃维生素C含量丰富的食物可以减少异味的发生。
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勤刷牙、定期洗牙
每天早晚刷牙,饭后漱口,保持口腔清洁让自己口腔气味清新好闻。更重要的是要定期洗牙和检查牙齿,很多老年朋友都有牙周病只是没有检查不知道罢了~
治疗疾病
如果有上面提到的疾病,如糖尿病、肾病、肝病等,要及时到医院就诊治疗。治疗或控制各种疾病,对体味的改善也很有帮助。
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经常打扫房间,不要攒太多无用的杂物,避免室内灰尘堆积,及时清理发霉腐败的物品,多开窗通风,保持室内空气清新。
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