4、煙酒不忌的人 - 我爱AQ

血型雖然會對癌症產生一定的影響，但是畢竟不是絕對，癌症受到不良習慣影響的作用更大，生活中有5類人會比普通人群更高，更需要注意癌症的防治。

家族直系親屬有致癌史，患癌年紀很小的病例越多，遺傳癌基因的幾率越大，同一輩親屬之中患癌病患越多，尤其是同種類癌症，那麼本人的癌症風險越高，對致癌因數的敏感性也比一般人高出很多，一定要及時檢查，最好做定期篩查。

愛吃肉不吃菜，容易導致人體營養不均衡，更可能造成營養缺乏、肥胖等病症。醫學研究發現，當人體缺乏β-胡蘿蔔素時，肺癌風險升高7倍; 缺乏維生素A時，肺癌、胃癌風險升高，缺乏葉酸和維生素B2會增加食管癌的風險。

建議大家日常飲食保證每天400克的新鮮蔬菜，肉類食物攝入控制在40-75克，同時減少刺激性食物和有害物質的接觸。

英國科學癌症研究中心曾在研究中發現，來自於世界各地30-50歲的1000多名癌症患者中，99.3%的人都有長期熬夜的經歷，這說明熬夜也是致癌的危險因素之一。事實上，醫學研究發現，熬夜會導致人體的睡眠規律被破壞，還會影響褪黑素的形成，成為乳腺癌、白血病和前列腺癌等的誘因。

因此，建議大家日常最好保持7-8小時睡眠，晚間11點入睡最好。

酗酒會對肝臟造成永久性的損害，有數據顯示，酒精導致了58%的肝癌病例，而且酒精引發的肝病中肝硬化有70%的幾率發展為肝癌。而吸煙是世界衛生組織公認的致癌第一因素。

北京大學第三醫院檢驗中心主任張捷表示，煙齡20年、每天20根的人肺癌死亡率增加20倍，和煙民共同生活的女性，肺癌風險比常人高6倍。

根據WHO的標準，對於20歲以上的成人，BMI25.0-29.9視為超重，30.0-39.9為肥胖，40.0及以上為嚴重肥胖。

浙江大學王福儸等的大規模薈萃分析顯示，BMI升高與18種惡性腫瘤的風險增加顯著相關，其中，子宮內膜癌、食管腺癌對體重的增加最為敏感，BMI每增加5個單位，兩種癌症的發生風險分別增加48%、45%。

研究表明，超重和肥胖者更可能發生與慢性局部炎症相關或導致某些癌症的危險因素的疾病或紊亂，而慢性低水準炎症容易導致DNA損傷，從而誘發癌症。

總結：血型固然和癌症有一定的聯繫，不過並不是唯一因素，看待癌症仍然要具有辯證思維，要科學、全面地解讀癌症一旦發生就會給患者帶來病痛的折磨和生命的威脅，因此一定要從預防和篩查做起，做到“早防、早治”，為身體打造一個堅固的健康屏障。