我爱AQ

标题: 豆腐皮的營養價值豆腐皮竟有這種功效(2) [打印本页]

作者: wumm    时间: 2021-10-30 10:02
标题: 豆腐皮的營養價值豆腐皮竟有這種功效(2)
豆腐皮怎麼做好吃

  豆腐皮素春捲

  材料:豆腐皮、香菇、芹菜、豆腐乾各適量,食鹽、香醋、醬油、辣椒油各適量

  做法

  (1)將香菇提前浸泡後,與芹菜和豆腐乾一起切成丁。DDC  日本千島片 瀰漫之夜 熾熱催情水 西班牙性愛素 蒼蠅水

  (2)將豆腐皮放入溫水中浸泡軟後,裁剪成需要的大小。

  (3)在豆腐皮中鋪上三丁、撒上少許食鹽,將兩邊向中間折疊一下捲起來,塞好。

  (4)平底鍋內放入少量油,將包好的春捲大火煎炸至表面起泡後轉小火慢煎。

  (5)將香醋、醬油、辣椒油混合成為蘸料。迷昏藥 迷姦藥 香港GHB 聽話水 Mrs vimax 卡宴催情液 昏迷粉

  (6)待春捲表面炸至金黃色,配著醬料吃即可。

  涼拌豆腐皮

  材料:豆腐皮1張、黃瓜1/4根、胡蘿蔔1/4根,食鹽、雞精、麻油、辣椒油、生抽、熟芝麻各適量。

  做法

  (1)將豆腐皮切成絲,倒入開水中燙一下後撈出過涼。

  (2)將胡蘿蔔和黃瓜洗淨後,切成絲備用。Kiss Glod 女神之戀 威而柔 lovergra 情慾提升液 藝伎激情膏

  (3)將過完涼水的豆腐皮瀝乾水分後,放入碗中,加入黃瓜、胡蘿蔔以及調味料,攪拌均勻即可。

結語:所以經常吃豆腐皮對身體是有好處的。







欢迎光临 我爱AQ (https://5iaq.com/) Powered by Discuz! X3.4