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标题: 蓮子的功效與作用女人吃它可以祛斑(2) [打印本页]

作者: wumm 时间: 2021-10-30 10:41
标题: 蓮子的功效與作用女人吃它可以祛斑(2)

　3、強心安神

　　莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。

　　4、促進新陳代謝

　　蓮子所含的鉀列所有動植物食品之首，鉀對維持肌肉的興奮性、心跳規律和各種代謝有重要作用maxman maxman效果 maxman副作用 maxman膏 maxman ptt

。

　　5、治療貧血、減輕疲勞

　　蓮子中鐵的含量也非常豐富，鐵元素是血紅蛋白、肌紅蛋白、細胞色素等的組成成分之一，具有治療貧血、減輕疲勞的作用。

　　6、促進代謝、維持酸鹼平衡

　　蓮子可以幫助機體進行蛋白質、脂肪、醣類的代謝和維持酸鹼平衡。是因為蓮子中含有大量的磷，磷是構成牙齒、骨骼的成分，還是細胞核蛋白與許多酶的主要成分。

　　1、蓮子還有天門冬素和蜜三糖等。美國maxman maxman增大丸 maxman成分 maxman真假

　　2、蓮子芯含有蓮心鹼、異蓮心鹼等多種生物鹼，味道極苦，有清熱瀉火之功能。

　　3、蓮子富含蛋白質、多鍾維生素和礦物質以及微量元素，熱量也較高，尤其是很好的鈣源、磷源。

　　4、蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，每公斤蓮子中含有蛋白質81.3克，脂肪9.8克，糖304毫克，鈣436毫克，磷1.397毫克，鐵31.4毫克，還含有其他多種維生素、微量元素、荷葉鹼、金絲草甙等物質。

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