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标题:
面對夏季高溫 你選擇什麼樣的方式解暑？
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作者:
钱玉玉
时间:
2021-10-31 14:39
标题:
面對夏季高溫 你選擇什麼樣的方式解暑？
常見的方式
1冰西瓜
很多人在夏天都喜歡把西瓜切半然後放到冰箱中冷藏，吃的時候拿個勺子挖著吃，那感覺別提有多爽了。 西瓜味甘性寒涼，西瓜不僅能解暑止渴，而且營養十分豐富，含有人體所需的多種營養成分。
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副作用
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效果
2番茄
番茄也有一定的解暑功效，如果切瓣放點糖再入冰箱冷藏，味道更好哦，番茄味甘酸，微寒，其功效可養顏美容、消除疲勞、增進食慾、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積。 夏令多喝用番茄煮的湯。 既可獲得養料，又能補足水分，一舉兩得。
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真假
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是什麼
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成分
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心得
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評價
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用法
3苦瓜
苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人體唾液、胃液分泌，使食慾大增，清熱防暑，因此，夏天食苦瓜是最佳的選擇。 用鮮苦瓜搗汁或煮湯，皆為輔助食療佳品。 苦瓜泡制的涼茶，飲后消暑怡神。
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