慈禧就是靠這個艷絕後宮 - 我爱AQ

相信大家都知道，古人的壽命是非常短的，但是慈禧卻活到了74歲，而且始終保持著年輕的體態，這是非常少有的，與她擅長養生分不開。那麼，慈禧太后的長壽秘訣是什麼呢？必利吉使用方法必利吉臺南必利吉臺灣必利吉臺中必利吉臺北必利吉高雄必利吉藥局

慈禧能得以長壽，與她長期服用藥膳有很大關係。慈禧太后經常服用一些用補益藥加工製成的膏劑或丸劑，如養心延齡膏、保元益壽丹等，菊花延齡膏是慈禧一生中最喜愛、最常用的藥膳，特別是到了老年，成了每天不可缺少的膳食。

在《慈禧光緒醫方選議》一書中所選用的13個內服方中，使用的藥物有75%以上是毒副作用小、能扶正祛邪、輕身益氣和延緩衰老的藥物。在慈禧服用的藥方中，使用最多的是茯苓、白術、當歸、白芍、砂仁等幾種中藥。此外，慈禧太后還經常外用長壽補益藥，如將藥物製成膏藥外敷，循經取穴貼敷肚臍和腰部，達到增強機體免疫力、提高抗病抗寒能力的目的。她的內外兼補、醫食同用的用藥方法對今天的養生保健也很有啟迪。

慈禧的長壽也與她最為寵愛的大太監李蓮英精通按摩有著很大關係。李蓮英不但善於花言巧語、阿諛奉承，而且還有一手的按摩功夫。他早年在學習按摩養生術時得到名師指點，後來自己又潛心鑽研，因而使得他的按摩養生術在清宮大有用場，頗得慈禧太后的歡心。必利吉心得必利吉購買必利吉哪里買ptt 必利吉p-force藥局必利吉評價必利吉p-force

按摩，就是在人體一定的穴位上，運用推、拿、揉、壓、搓、扣、打、gun（扌衮）、扳、捏、踩等方法，達到舒筋健體、防治疾病、延年益壽的養生目的。按摩能舒通氣血、通筋活絡、調節神經系統功能，促進血液、淋巴液循環，增強抗病力，祛瘀化滯，緩解疼痛，調整人體機能，改善新陳代謝，消除疲勞，促進睡眠，抗衰老。常年堅持必然會祛病健身，延緩衰老。