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标题: 打造完美胸部從改變這裡開始 [打印本页]
作者: 钱玉玉 时间: 2021-11-1 16:34
标题: 打造完美胸部從改變這裡開始
這些事情影響你的大小1要保持正確的坐姿
方法:盡量將胸部挺起,而不要放鬆腹部令胸部下垂,保持正確的坐姿不僅僅是對胸部,對女性的體態也是很有效的矯正方法。
2正確的穿戴內衣
先將內衣套入,肩帶拉至肩上。
身體傾斜30-45度,反手扣好內衣背扣。
利用左手將右邊側邊及下邊的胸部脂肪往內衣罩杯內撥(先不要站直哦,依然維持彎身的姿勢撥好)
同樣利用右手將左邊側邊及下邊的胸部脂肪往內衣罩杯內撥。
調整肩帶,肩帶彈性約是一指可滑動的緊度剛好。
穿好之後,雙手上舉,像做健身操一樣動一動,確定內衣不會任意滑動。
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