南瓜
蒜香老南瓜
1.先準備好食材，將生薑大蒜切粒，之後再將準備好的老南瓜切成方塊備用。
2.熱油炒香薑蒜，倒入南瓜塊翻炒。maxman maxman效果 maxman副作用 maxman膏 maxman ptt
3.加入適量的生抽，鹽炒勻，然後加入少量的水翻炒。
4.炒至南瓜入味糯軟即可。
5.盛出裝盤上菜了。
南瓜的經典炒食主要就是這個方法了，關於南瓜，相信大家都知道它是有很多的搭配禁忌的。具體有哪些呢?一起看一下。
南瓜和什麼不能一起吃
1、南瓜加羊肉
二者都是熱性之物，同食後易引起腹脹、便秘等疾。患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用，以防病情惡化。
2、南瓜加醋
醋酸會破壞南瓜中的營養元素，降低營養價值。美國maxman maxman增大丸 maxman成分 maxman真假
3、南瓜加菠菜
南瓜含豐富維生素C分解酶，會破壞菠菜中的維生素C，同時自身營養價值也會降低。
4、南瓜加紅薯
皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
南瓜和紅薯雖說都是較為常見的食材，但是要注意的是，兩者不可同時食用，更不可一起烹飪，不然會引起身體發生不適。
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