干鍋土豆片
材料:土豆2個,萵筍150g,胡蘿蔔30g,培根2片,豆瓣醬30g,料酒10ml,麻油適量,蔥適量,姜適量,大蒜適量,生抽適量,鹽適量。2h2d 2h2d ptt 2h2d屈臣氏 2h2d心得 2h2d副作用 2h2d 真假 2h2d 功效 2h2d評價
做法
1.我們先把土豆洗乾淨之後,首先將土豆切片,放入清水中浸泡,以防止變黑,胡蘿蔔切片,萵筍切片,姜切菱形片,蔥白切段、蒜子切片。
2.鍋中倒入油,燒熱後,放入土豆片,煎至四成熟時,撈出。
3.鍋留底油,下入薑片、蒜片、蔥白段煸炒數秒。
4.隨後加入豆瓣醬均勻翻炒,接著倒入培根片,翻炒至培根均勻裹上醬汁時,加入萵筍片翻炒。
5.然後加入胡蘿蔔、土豆片,淋入適量料酒、適量生抽、放少許鹽,翻炒收汁,後淋入幾滴麻油提味,就大功告成啦。
水煮魚
材料:草魚1000g,黃豆芽500g,蛋清2個,豆瓣醬2大勺,花椒50g,麻椒50g,干紅辣椒100g,蔥2棵,姜1小塊,蒜半朵,食鹽適量,澱粉少許,菜籽油適量,大茴4個,料酒適量。
做法
1.草魚一條,去鱗去內臟清洗乾淨備用。去頭取尾和中間的鰭。
2、將魚直立起來,用刀在背部劃開,方便取魚肉。2h2d 2h2d ptt 2h2d屈臣氏 2h2d心得 2h2d副作用 2h2d 真假 2h2d 功效 2h2d評價
3、將魚肉和魚骨分離。用刀逐片將魚肉片成薄薄的魚片。魚骨斬塊備用。魚頭對開備用。
4、準備大蒜、麻椒、花椒、大茴和各類干紅辣椒。蔥打結備用。黃豆芽洗淨備用。
5、魚片加入少許料酒、食鹽、一個蛋清和少許澱粉,拌勻醃製起來備用。魚骨和魚頭也加入料酒、蛋清一個和澱粉拌勻備用。
6、炒鍋放油,將黃豆芽炒至斷生,加入少許鹽。將炒好的黃豆芽放入容器內備用。炒鍋放油,加入大茴、花椒和麻椒炸香。將炸好的花椒和麻椒撈出一大半備用。放入乾紅辣椒炸香。放入豆瓣醬,炒出紅油。加入肉湯或者清水,同時放入打好的蔥結。放入魚頭和魚骨燒開。
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