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标题: 肥肉怎麼做好吃不膩這些方法您值得擁有 [打印本页]

作者: wumm    时间: 2021-11-3 17:10
标题: 肥肉怎麼做好吃不膩這些方法您值得擁有
在我們日常生活中,肥肉是比較常見的一種食物,它的營養價值是非常的高的,那您知道

  肥肉怎麼做好吃不膩

  湘西酸肉

材料:

  做法

  1.將肥豬肉烙毛後刮洗乾淨,濾去水切成7厘米長、15厘米寬的大塊,每塊重100克。

  2.將肉塊用精鹽15克、花椒粉7克醃5小時。犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網

  3.再加玉米粉100克、精鹽15克與豬肉拌勻。

  4.將所有調料與豬肉拌勻後盛入密封的壇內,醃15天即成酸肉。

  5.將粘附在酸肉上的玉米粉扒放在瓷盤裡。

  6.酸肉切成5厘米長、3厘米寬、0.7厘米厚的片。

  7.干紅辣椒切細末。

  8.青蒜切成3厘米長的小段。

  9.炒鍋置旺火上,放入花生油燒至六成熱,先將酸肉、幹椒末下鍋煸炒2分鐘。

  10.當酸肉滲出油時,用手勺扒在鍋邊,下玉米粉炒成黃色,再與酸肉合併。

  11.再倒入肉清湯200毫升,燜2分鐘,待湯汁稍乾,放入青蒜炒幾下,裝入盤中即成。

  肉末茄子

材料:

  做法

  1、首先將準備好的茄子用清水洗淨,然後將其剝皮,不宜在水中浸泡,留著備用。

  2、將肉剁成沫(用手或筷子挑撥以不粘連為標準)放置碗內待用。

  3、而後將茄子滾刀切至均勻塊,不宜過大不宜過小,以煨熟後一口可吃一塊為準。

  4、再將油燒至熱,如要掌握溫度以入一塊茄子可炸起均勻氣泡為基準,而後將切好的茄塊全盤放入鍋中中火至金黃色。犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網

  5、炸完將茄子全部撈起將油瀝乾,以自然瀝乾為準切勿擠壓油份。

  6、切蔥花,姜可切為細絲亦可為沫,蒜剁成綠豆大小沫,線椒切絲。

  7、將鍋燒熱勿要有水分,而後加入油,然後將肉末及蔥薑蒜同時放入鍋內,用鏟刀溜鍋底,將食材鏟勻(不宜過久過久肉質不鮮嫩),加入將油適量鏟勻後,加入適量水、鹽鏟均勻。

  8、待水沸後,倒入茄子輕微焯勻後加入味精焯勻,再倒入適量澱粉,鍋內輕微焯勻後煨片刻,收汁起鍋裝盤,大功告成。







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