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标题: 火腿怎麼做好吃這些做法一學就會(2) [打印本页]

作者: wumm 时间: 2021-11-4 08:33
标题: 火腿怎麼做好吃這些做法一學就會(2)

做法

　　1.西紅柿用開水微燙，去皮後切成月牙塊。

　　2.冬瓜去皮、去籽，洗淨切成長片，火腿切成長片。

　　3.把高湯、冬瓜片、火腿片放入鍋內，燒開，至冬瓜熟透時，用精鹽、胡椒粉、味精調味，起鍋裝入湯碗中。東京藥局壯陽藥春藥媚藥男性壯陽陰莖增大女性高潮持久液增大丸

　　4.把西紅柿塊放入湯內即可。

　　火腿的營養價值

　　1、富含脂肪,維持體溫和保護內臟;提供必需脂肪酸;促進這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。

　　2、富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。

　　3、富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。威而鋼必利勁樂威壯犀利士必利吉韓國奇力片韓國奇力片 Cenforce

　　4、每100克火腿所含熱量330.00(大卡);碳水化合物4.90(克);脂肪27.40(克);膽固醇120(毫克);蛋白質16.00(克);葉酸27.20(微克);菸酸8.60(毫克);維生素A46.00(微克);維生素B20.09(毫克);維生素B60.08(毫克);維生素E0.80(毫克);鈣3.00(毫克)。

　　吃火腿的好處

　　1、火腿肉性溫,味甘咸;具有健脾開胃,生津益血,滋腎填精之功效;可用以治療虛勞怔忡、脾虛少食、久瀉久痢、腰腿酸軟等症。日本藤素英國威馬泰國馬力丸德國必邦美國黑金威格拉雙效犀利士

　　2、江南一帶常以之煨湯作為產婦或病後開胃增食的食品;因火腿有加速創口癒合的功能,現已用為外科手術後的輔助食品。

　　3、火腿製作經冬歷夏,經過發酵分解,各種營養成分更易被人體所吸收,具有養胃生津、益腎壯陽、固骨髓、健足力、癒創口等作用。

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