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标题:
斷舍離最好的方案:刷三個視頻,讀三類書,交三種人
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作者:
SDNFDGJNK
时间:
2023-4-6 17:22
标题:
斷舍離最好的方案:刷三個視頻,讀三類書,交三種人
山下英子在《斷舍離》中寫道:
斷舍離,從深層來看,是一種活在當下的人生整理觀。
到了一定年紀,沒了兒時的無憂無慮,肩上擔負責任,生活充斥冗雜。
生命的旅途,好比隨波浮沉的小船,負載太多走不快,還有傾覆之憂。
學會卸去身上和心中的負累,過斷舍離的生活。
餘生不長,我建議你只刷三個視頻,只讀三類書,只交三種人。
1
刷三個視頻
相信很多人都有這樣的感受,本想輕鬆一刻刷一下短視頻,然而停不下來,時間飛快過去。
因為你在刷視頻的時候,大腦里會分泌一種叫多巴胺的物質。
多巴胺帶來的快樂是唾手可得的,這種輕而易舉獲得的快樂,會讓你沉淪。
亞里士多德說:
在追求快樂上,和動物相比,人追求的快樂應該更高級和偉大。
視頻軟體只是娛樂工具,工具能發揮什麼功效,取決於使用的人。
以後只刷這三個視頻,從中汲取有價值的內容,助力於自己成長。
1. 認知類
羅振宇講過,他之所以能把知識付費做得很好,主要是通過朋友提升自己的認知。
當他發現一個非常厲害的人,就千方百計地邀請對方聊天。
通過和高手聊天,瞭解自
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己不知道的內容,熟悉不曾涉足的領域,提升自己的認知。
在短視頻平臺上,很多不同領域的
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