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标题: 哈佛大學推薦：一個人越活越幸福的12個小習慣 [打印本页]

作者: SDNFDGJNK 时间: 2023-4-12 12:46
标题: 哈佛大學推薦：一個人越活越幸福的12個小習慣

很喜歡李誕的一句話

：“人要感到幸福，才能看到玫瑰。 ”

一個人，永遠不要失去發芽的心情。

有什麼煩心事，跨過去，春天就不遠了。

哈佛大學曾提出能給你帶來幸福感的12件小事，做一兩件，你的生活會有適度的充實感與幸福感。

感受當下

如果你感到沮喪，是因為對過去不滿，而如果你感到擔憂和焦慮，是因為你活在未來。

所以別讓過去的不滿，毀掉現在的快樂。

別讓未來的焦慮，打擾當下的清

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