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标题: 早起，是最高級的自律 [打印本页]

作者: SDNFDGJNK 时间: 2023-4-19 16:53
标题: 早起，是最高級的自律

《增廣賢文》言：「一年之計在於春，一日之計在於晨。 ”
秋日的豐收在於春日的播種，淵博的知識來自於清晨勤奮學習，一年中最寶貴的季節是春季，一天中最寶貴的時間正是早晨。
早起，是一生中最高級的修行。喜韓國奇力片奇力片韓國奇力片官網奇力片官網台灣奇力片官網小禎代言奇力片奇力片吃法奇力片用法奇力片怎麼吃奇力片效果奇力片作用奇力片哪裡買奇力片評價奇力片功效奇力片哪裡買奇力片成分奇力片dcard

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自律的人生，從早起開始

曾國藩說：“勤字功夫，第一貴早起，第二貴有恆。”
想要養成勤奮自律的習慣，首先要戒掉拖延懶惰的毛病，第一步便是從早起開始。
很多時候，越是熬夜，越是會無限放縱，反之，堅持早睡早起，才會變得越來越勤奮。
歷史上，曾國藩初到京城任職時，每日十分清閒，不是與朋友吃吃喝喝就是外出玩耍，時間一長，不僅荒廢了學業，更是身體抱恙。
長期的晚睡晚起，不僅讓整個人精力虧損，精神狀態也是陷入了低谷期。
不過大病一場后的曾國藩開始認識到自己的問題，不但每天堅持早睡早起，而且將更多精力放在讀書養性上。
長時間規律的作息和堅持讀書，不僅讓他氣色變得更好，內心也變得逐漸富足和強大。
縱觀生活中，能堅持早睡早起的人，不僅精神煥發，屬於自己的時間也十分充足，他們有更多的時間去做自己喜歡做的事情，不斷充實自己，完善自己。
雖說自律的人未必會早起，但能夠做到早起的人一定都是自律的。
當你擁有了早起的力量，便擁有了自

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