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标题: 不論和誰相處，都要學會“間歇性冷漠” [打印本页]

作者: SDNFDGJNK 时间: 2023-4-24 18:18
标题: 不論和誰相處，都要學會“間歇性冷漠”

你有過這樣的體會嗎？

身邊有位朋友經常找你抱怨生活，聽得多了，心裡突然變得不耐煩起來;
周圍同事都在開心熱鬧地聊天，原本參與感十足的你，卻在某個瞬間，只想一個人靜靜待著。
上面這種內心湧出的負面感受，正是為了提醒你：情緒需要休息了。
過度共情不僅容易讓他人產

情緒的弦如果繃得太緊，精神這把弓箭遲早也會斷掉。
所以，我們需要「間歇性冷漠」來為情緒適當鬆綁，通過暫時遠離情感漩渦，平心靜氣重納心底清涼。
說到底，長久的人際關係，離不開張弛有度的相處節奏。
不論和誰相處，學會「間歇性冷漠」，

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