我爱AQ

标题: 中暑怎麼辦預防中暑請試試這些方法(9) [打印本页]

作者: wumm    时间: 2021-11-6 14:09
标题: 中暑怎麼辦預防中暑請試試這些方法(9)
 1.忌大量飲水

  大量飲水不但會沖淡胃液,進而影響消化功能,還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量流失,嚴重者可以促使熱痙攣的發生。

  2.忌大量食用生冷瓜果maxman  maxman效果 maxman副作用  maxman  maxman ptt

  兒童中暑後,如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物,會損傷脾胃陽氣,使脾胃運動無力,寒濕內滯,嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等症狀。

  3.忌吃大量油膩食物

  中暑後應該少吃油膩食物,以適應夏季胃腸的消化功能。

  4.忌單純進補

  兒童中暑後,暑氣未消,雖有虛症,卻不能單純進補。如果進補過早的話,則會使暑熱不易消退。

  兒童中暑如何預防

  其實,兒童中暑是可以預防的。因此,學習一些關於預防兒童中暑的方法,可以讓兒童遠離中暑,從而保持身體健康。

  1、穿衣要適當。只要孩子手腳不涼,就表明穿得合適。特別是在炎熱的夏季,兒童衣料的柔軟、寬鬆,可使汗液容易被吸收而感到身體涼爽。美國maxman  maxman增大丸  maxman成分  maxman真假

  2、兒童活動時,要鼓勵多飲水。兒童在活動的時候,比較容易失去水分,媽媽好每30分鐘給予一些水。

  3、家長若帶兒童外出,好安排在早上或黃昏。外出時要戴上防曬帽,暴露部位塗一些防曬霜。

  4、室內要盡量打開窗戶通風,利用風扇或空調以保持室內溫度適宜。

  5、暑天可喝些綠豆百合湯,也可以用蘆根60克加水煎湯代茶飲,有清熱消暑功效。









欢迎光临 我爱AQ (https://5iaq.com/) Powered by Discuz! X3.4