說到男性保健，我想大多數人為關注的便是做好腎臟的養護，那麼，男人吃什麼能夠補腎呢?一起來看看吧!
補腎三方法
生活中大多數男人在服用補腎藥，但長期以往即起不到補腎的效果又會傷身體，下面就為你介紹幾款補腎的菜，既口味鮮美，又能補腎，趕緊讓老婆學做吧!東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽 陰莖增大 女性高潮 持久液 增大丸
【方法一：這樣搭配用補腎給力】
材料：肉蓯蓉3-4片，莽林靈芝5g。
用法：兩樣材料放入杯中，沸水泡5分鐘左右飲用(燜泡佳)。每天放一次材料，水盡可反復加水泡飲至無色無味後即可。
【方法二：擦丹田補腎法】
此丹田即下丹田，與人體生命活動關係為密切，可健脾益氣，柔肝補腎。威而鋼 必利勁 樂威壯 犀利士 必利吉 韓國奇力片 韓國奇力片 Cenforce
將兩手搓熱，右手掌心捂於右側恥骨結節外上，距正中線約2寸的“氣沖”穴處，左手掌心沿大腸蠕動方向繞臍做圓周運動。
【方法三：搓耳補腎】
用搓熱的兩手心搓揉耳廓，然後用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘，再用兩手交替經頭頂拉扯對側耳廓上部12~18次。
補腎美味六道老婆必會
1、枸杞豬腎粥
豬腎剖洗乾淨，粳米、枸杞等一塊放入鍋中，放入適量的清水同煮成粥，放入些許調味料進行調味既可以食用。其味道非常鮮美，配上枸杞有大補功效。
2、海蠣香乾炒韭菜日本藤素 英國威馬 泰國馬力丸 德國必邦 美國黑金 威格拉 雙效犀利士
牡蠣肉仔細洗淨;韭菜摘去老葉，洗淨後再切成段;香乾洗淨，切成小條。鍋中加水燒開，下入牡蠣肉汆至七成熟後撈出瀝乾。原鍋加油燒熱，下入牡蠣肉炒至水分乾後，再加入香乾和韭菜，同翻炒至熟，加鹽調味即可。
3、韭菜拌蝦仁
將韭菜洗淨切段，蝦取蝦仁備用，蒜剁成蓉。鍋中加水燒沸，將韭菜段和蝦仁分別炒熟後撈出。將韭菜段和蝦仁一起裝入碗內，放入調味料拌勻即可。
| 欢迎光临 我爱AQ (https://5iaq.com/) | Powered by Discuz! X3.4 |