男生長期禁慾，精子品質是好是壞？ - 我爱AQ

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]前段時間，「全國捐精合格率不足 20%」的新聞登上熱搜，讓很多猛男們黯然神傷。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]同時九叔收到了很多男生朋友的私信，大家問得最多的2個問題就是“精液變黃正不正常”以及“怎麼保養精子”，今天我們就來好好研究研究。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]首先，精液的成分可不單單是精子，其中90%以上都為精漿（前列腺、精囊等分泌物以及水），而精子只佔很小一部分，精液正常的顏色為灰白色或淡黃色。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]精液顏色會隨著外界因素如年齡、禁欲時間等發生相應變化，如果發現精液變黃，不用過於緊張，可以先瞭解清楚原因，判斷是正常情況還是疾病。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]隨著男性年齡的增長，精液的顏色也會隨之改變。相對年輕男性，老年男性的精液一般呈暗黃色。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]長期抽煙不僅會減少精子的數量、降低精子的活力以及增加精子的畸形概率，同樣還可能使精液發黃。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]尿液和精液都是通過尿道排出，如果尿沒有排乾淨，那麼尿液和精液就可能在尿道“相遇”，部分殘留的尿液會隨著射精排出。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]精液發黃最常見的一個原因就是禁欲時間長，體內留存了大量的舊精子，這部分還未使用的精子會導致精液顏色變黃，不過這隻是暫時的。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]長期久坐或不注意性生活衛生，反覆充血的前列腺可能引發炎症，最後導致精液變黃。急性前列腺炎往往伴隨發熱、私處腫脹疼痛、尿頻尿急和尿痛的癥狀，如果拖著不治發展成慢性炎症，還可能會影響性生活，引發勃起功能障礙、早洩等。