1、坐車前一頓別吃太飽。maxman maxman效果 maxman副作用 maxman膏 maxman ptt
如果你暈車，而且暈車容易吐的話，奉勸你坐車前一頓飯，就不要吃太多了，要不，你吃了也是白吃，一上車準全部倒出來。這個我打包票，我以前就是這樣，後來，我基本上就吃一點點，容易消化的，感覺會好很多，就沒那麼容易吐。
2、坐車位置，盡量選靠窗坐。
在車上，盡量選靠窗戶的位置坐下，經常暈車的人都是這樣的。即便窗戶位置都被坐滿了，你也可以跟好心人說，你暈車，一般人都會願意跟你換的。不過現在的車都是空調車，窗戶是打不開的，以前不是空調車，開點窗戶，吹點外面的風會好很多。但是選擇選擇靠窗戶做，視野更加開闊，也會有很好的積極作用，感覺沒那麼壓抑。裡面就讓那些不暈車的人去睡覺去吧。
3、坐車姿勢：盡量伸直腰桿，後躺著，保障呼吸順暢自然。
坐的時候千萬不要低著頭，彎著腰，這樣你的呼吸就會感覺不順暢，很快就會不舒服。盡量躺著，伸直腰桿，均勻的呼吸，自然，大限度的舒服，眼睛看前面，盡量看遠點，才會感覺舒服狠多，至少我就是這樣的，基本不看車內，都是看著車外。
4、遇到剎車不舒服時，用口深呼吸幾口。
我們暈車的人都有這樣的體會，就是在車子突然加速，又剎車，就是變速的時候，特別不舒服，一沖一沖的感覺，有可能就會在那一瞬間要吐，是不是都是這樣的感覺。這個時候，我一般都會張大嘴巴，深深的吸幾口氣，慢慢呼出，來回幾次，就會慢慢緩解一下。以前可以開窗的車，就馬上開窗透透氣。朋友們可以試試。美國maxman maxman增大丸 maxman成分 maxman真假
5、千萬不要看書或玩手機、平板之類。
為什麼我前面一直說要選窗戶邊上，坐直，看遠方的原因，就是千萬不要看近處，特別是看書，看手機，電腦之類的，很認真的去看字，隨著車子一搖晃，很快，幾秒鐘，你就會感覺噁心了，反正我是這樣的。以至於我現在都不能這樣，看著車上好多人在玩手機，我是玩不了，看就不行了。偶爾看下短信的以飛快的速度瞟一眼就搞定。所以，暈車的人，就不要裝深沉去看書，裝酷去玩手機，ipad。
6、愛音樂的朋友可以聽聽歌，分散注意力。
| 欢迎光临 我爱AQ (https://5iaq.com/) | Powered by Discuz! X3.4 |