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标题: 它是女人的“不老穴”，延長青春，延緩衰老！ [打印本页]

作者: 梵蒂冈 时间: 2023-6-21 17:39
标题: 它是女人的“不老穴”，延長青春，延緩衰老！

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]對於許多已婚女性來說，婦科病成為了很大的困擾。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]殊不知，我們身上有一處“不老穴”——三陰交，堪稱婦科病的“靈丹妙藥”，有人就把它稱為“女三裡”。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]常揉三陰交，能延緩衰老。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]三陰，足三陰經也。交，交會也。此穴為足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經三條陰經交會之處，故名三陰交穴。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]此穴對於婦症甚有療效，又稱之「婦科三陰交」。。

取穴位置

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]在內踝尖上直上3寸，脛骨后緣靠近骨邊凹陷處。即小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處（自己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度）。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]按壓有一骨頭為脛骨，在脛骨后緣靠近骨邊凹陷處。在摸的時候一般都有一點脹，壓的時候會有痛感。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]功能主治

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]脾胃虛弱，消化不良，腹脹腸鳴，腹瀉，月經不調，崩漏，帶下，閉經，子宮脫垂，難產，產後血暈，惡露不盡，遺精，陽痿，陰莖中痛，神經性皮炎。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]常揉三陰交：

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]可補血養顏，緊致肌肉。中醫學認為，脾主肌肉，隨著年齡的增長，人的肌肉逐漸變得鬆弛，從而顯現出老態，常揉可健脾，從而減緩肌肉變鬆弛的進程，使女性保持健康的肌肉狀態。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]可調理月經，改善皮膚。女人只要氣血足，月經不調等問題都會消失。而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實多少都與月經不調有關。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]三陰交是説明女性維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保持女人魅力的一大奇穴。

穴位功效

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]1、保養子宮和卵巢、補氣補血

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]每天晚上5點—7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右，或直接艾灸該穴位10-15分鐘，能保養子宮和卵巢。

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