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标题: 粽子和它是絕配,養胃防癌、解膩助消化! [打印本页]
作者: 梵蒂冈 时间: 2023-6-24 16:14
标题: 粽子和它是絕配,養胃防癌、解膩助消化!
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]糯米含大量支鏈澱粉,這是一種易於消化的澱粉,但是待糯米的溫度下降后,支鏈澱粉的粘性、韌性都會增加,就會變得不易消化。
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同時,涼糯米還會產生少量不易消化的抗性澱粉,增加胃腸道的負擔。 因此,吃粽子時最好吃溫熱的粽子。 [color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]值得一提的是,如果吃粽子時,配上能解膩、助消化的茶飲,腸胃也會舒服一些。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]茶和粽子是絕配,
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]養胃防癌、解膩助消化
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]吃粽子時配一壺茶,不但能解膩,還可促進胃腸道蠕動,緩解飽脹感。 那具體該喝什麼茶呢?
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]若你是甜粽黨,可配綠茶、薄荷茶。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]綠茶、薄荷茶味道清淡、性偏寒涼,喝一口口齒留香,正好和燥熱的甜膩粽子是絕配。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]綠茶
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]中醫理論認為,茶能止渴生津、消食除痰、利尿通便、明目益思、除煩去膩。
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現代醫學則認為,綠茶有消食、解膩、防癌、抗氧化、抗衰老、抗齲齒、增免疫、降三高、促進大腦功能等作用。
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