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标题: 夏季突發腹瀉,應該怎麼緩解? [打印本页]
作者: 梵蒂冈 时间: 2023-6-27 10:55
标题: 夏季突發腹瀉,應該怎麼緩解?
夏天,雖然身體感覺很熱,但其實中焦虛寒,“熱在表而寒在裡”也,再加上夏季濕氣盛,脾失健運,水走腸間,易發為腹瀉,甚則泄瀉如水狀。
夏季腹瀉可表現為腹瀉、腹痛、腹脹、噁心嘔吐等消化道癥狀,亦可有四肢酸痛、疲倦乏力等症。
下面三個小妙招對於緩解急性腹瀉這種夏季常發疾病有很好的功效,不妨一試。
滾雞蛋療法——緩解腹瀉
滾動位置:神闕穴(肚臍)處。
神闕穴屬任脈,對於腹部疾病有很好的療效。
有的小孩吃壞東西,拉肚子好幾天,抱著試試看的心態,將雞蛋煮熟后趁熱在肚臍處滾了兩次,效果立現。
按壓天樞穴
樞,指樞紐。 人體上應天,下應地,本穴位於臍旁,在人體正中,為天之樞紐,故名天樞。
天樞穴有升降氣機、斡旋上下的作用。
天樞穴具有雙向調節作用,既可緩解便秘,又可調理腹瀉。
煎蘋果——補脾胃
蘋果煎熟以後,可以很好的補脾胃,解決小兒長期腹瀉或者成人大便不成形的問題。 煎的時候不要放油,煎到一面焦黃為好。
蘋果內含有鞣酸和果膠,鞣酸具有收斂止瀉的功效,而果膠在熟制后也有收斂和止瀉的作用。
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