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标题: 天熱出汗多,心煩人虛弱? [打印本页]
作者: 梵蒂冈 时间: 2023-6-27 10:57
标题: 天熱出汗多,心煩人虛弱?
夏天熱邪易傷人心氣,且汗為心之液,汗出過多傷津耗氣,容易造成心煩、虛熱等情況,生脈飲可以說是上佳的養心飲品。
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生脈飲是唐代孫思邈所創,由人參、麥冬、五味子組成。 人參益氣補肺養心; 麥冬甘寒,既清暑又生津; 五味子味酸能收斂陰液,可使汗出適度,同時還能生津。 三藥共用,相得益彰,能清暑益氣、養心生津。
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生脈飲是常見的中成藥,按說明書上指導的用量服用即可。
小貼士由於生脈飲的藥味比較少,炮製也很簡單,有條件的朋友也可以自己製作。
生脈飲古方中三藥的用量分別是:人參五分(相當於1.5g),麥冬五分,五味子七粒。
按照此劑量開水沖泡即可,可頻頻加水,到沖淡至無味時止。
也可以將藥材放在保溫杯里浸泡一夜,清晨服用。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]生脈飲很適合夏季飲用,但不僅限於夏季。 現代人煩勞過度,精力消耗偏大,只要出現怕熱、心煩、易汗等心氣不足現象,就可以喝點生脈飲。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]需注意的是,若在感冒時期,或是舌苔偏黃偏膩,宜暫停飲用。
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