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标题: 夏天喝水加點它，護肝祛濕、清熱降火 [打印本页]

作者: 梵蒂冈 时间: 2023-6-29 16:49
标题: 夏天喝水加點它，護肝祛濕、清熱降火

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]馬上就要到7月了，天氣越來越熱。尤其是南方，濕熱並行，實在是讓人不爽。

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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]別看有些人表面戴著口罩、一副生人勿近的「高冷」模樣，實際上，口罩下她的臉已經被汗水糊滿，彷彿快要熟透了！

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]天氣熱不說，夏天還有個問題——累疲乏，以及一身小毛病！這可怎麼辦呀？

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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]其實，用以下3種葉子泡水喝，就能緩解很多夏季小毛病。一起來看看吧~

荷葉：清熱解暑、祛濕升陽

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]用荷葉泡水，大家意外不？

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]其實，在清代著名的解暑方劑——清暑益氣湯中，就有使用荷葉的記載。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]中醫認為，荷葉性平、味苦、澀，有清暑利濕、升發清陽、涼血止血等功效，主治暑熱病證、脾虛泄瀉和多種出血證。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]夏季暑邪當令，不僅炎熱，還常常夾濕，最易傷津耗氣，出現暑濕病症。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]此時，用荷葉泡水喝，有清熱解暑、祛濕升陽之效，可以緩解因暑濕熱兼陽氣虛導致的高熱、煩渴、氣短乏力、胸悶嘔惡、大便溏瀉等夏季不適。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]注意：新鮮的荷葉，菜市場就可以買到，味道清香。若找不到，也可以到藥店買幹制荷葉，效果是一樣的。

薄荷葉：清熱、疏肝還祛濕

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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]夏令時節，人體被暑濕穢濁之氣侵襲，會出現脘腹脹痛、嘔吐泄瀉等不適。此時服一點薄荷，能化濕和中。

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