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标题:
五毒月不可不知的養生知識
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作者:
梵蒂冈
时间:
2023-6-30 12:18
标题:
五毒月不可不知的養生知識
早在屈原時代之前
,五月便被稱之為
「惡月」「毒月」「死月」
,併產生過許多與此有關的禁忌和辟邪措施。
在先秦時代,普遍認為五月是個毒月,五日是惡日,相傳這天邪佞當道,五毒並出。
為了辟邪攘災,先民們生發出了眾多的民俗事象, 例如
五彩絲系臂,沐蘭湯,飲雄黃、菖蒲和艾酒,祭粽和食粽(角黍),插艾葉,制艾人蒲人,插佩蒲龍艾虎,制蒲劍、蓬鞭、蒜拳,掛虎飾,貼五毒符,穿五毒衣,龍舟競渡,採藥製藥,踏百草鬥百草,煉劍鑄鏡,拔河射柳等。
民間自古就有農曆五月百病泛濫,故有「毒月」之說。 中醫認為,此說有一定道理,五月即是午月,五行屬火,此時的陽氣達到最旺,火旺至極,而此時陽氣外散,內里虛弱,所以不適合再進行洩耗性的活動:吃冷飲、流大汗、房事......
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五毒月容易中什麼毒
五毒月最容易中「濕熱之毒」和「寒濕之毒」!
這個月橫跨芒種、夏至、小暑這三個節氣,正是陽氣最旺的一個月,暑熱、濕氣也越來越重,給人感覺就像蒸桑拿,又潮濕又悶熱,所以容易有濕熱之毒;
但我們身體內部反而是虛寒的。 《傷寒論》里記載:「五月之時,陽氣在表,胃中虛冷,以陽氣內微,不能勝冷,故欲著複衣」。
這個月人體
陽氣向外走,體內臟腑的陽氣反而變虛了,尤其是脾胃,特別容易受寒濕之氣侵襲。
四個癥狀看你是否中毒?
壹
皮膚問題:
五毒月,皮膚特別容易長痘、濕疹、痱子、疥瘡皰疹之類的,《黃帝內經》上是這樣說的:「汗出見濕,乃生痤痱」 。 如果再加上晚睡熬夜、愛吃燒烤、煎炸、甜食、油膩的食物,脾胃積熱,外部濕熱+內部濕熱,就會臉上油膩光亮,痘痘此起彼,連綿不斷,甚至有膿包; 有些人還會長濕疹等。
貳
脾胃問題:
口臭口苦,腹脹、胃口不好,大便幹結或者大便粘馬桶,舌苔黃膩。 這些都是濕熱滯留在脾胃的原因。
三
泌尿系統、生殖系統問題:
尿黃而且味道重,尿頻尿急尿痛,女人白帶多而黃,男人陰囊潮濕。 這些屬於濕熱淤積在下焦,引發一些泌尿系統、生殖系統的問題,比如女生容易白帶多而黃,甚至引發尿道炎、婦科炎症; 男生陰囊潮濕不爽。
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