成功學之父奧裡森·馬登在《一生的資本》說過這樣一段話：
“任何時候，人都不應該做自己情緒的奴隸，而應該反過來控制情緒。”
人生難免經歷不順心的事情，有情緒不可怕，可怕的是沉迷於壞情緒。
很多時候，決定人生命運走向的，不是能力多強，而是能否控制情緒。
當一個人戒掉了自身的情緒，內心也變得強大，就能真正成為強者。
自媒體作家劉娜說：
情緒是一把槍。 當我們扣動扳機時，槍口其實對準的是我們自己。 ”
當我們將壞情緒傳遞給身邊人，就會產生惡性連鎖反應，最終傷人傷己。
人，若是無法控制情緒，就會淪為情緒的奴隸，終將為自己的行為買單。
心理研究表明：當一個人的情緒變壞時，潛意識就會向身邊人發洩不滿。
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