柑橘類水果能提供大量人體必需的維生素C、維生素E和生物類黃酮素，強健毛細血管，避免脆弱的血管遭到自由基的破壞;維生素K能夠幫助血管壁恢復彈性，花椰菜、蘆筍和萵苣裡都含有豐富維生素K。
避開蒸氣浴
臉部有紅血絲的人除了不要讓肌膚頻繁承受溫差，長時間暴露在極冷或極熱的環境中，尤其不要用蒸汽爭臉，連蒸氣浴也要能免則免，洗澡時的水溫盡量溫和。maxman maxman效果 maxman副作用 maxman膏 maxman ptt
不要吃令毛細血管膨脹的食物
臉上有紅血絲的人別吃太燙或者太辣的食物，容易引發毛細血管擴張，酒精、咖啡和可樂則是破壞毛細血管彈性的殺手。
找到適合自己的按摩油和方法
薰衣草、玫瑰、柏樹、迷迭香、檀香、甘菊這些精油都有助於強健血管，修復角質層，淡化紅血絲。加幾滴在10ml的金盞草精油裡，然後把它塗在皮膚嬌嫩、薄的地方，輕輕按壓(注意，是按壓不是按摩)5-10分鐘，每週1-2次。
給它好的舒緩成分
除了避免為肌膚帶來壓力和刺激外，用有舒緩鎮定作用的成分主動舒緩容易受刺激的肌膚也是不錯的辦法——洋甘菊能平復破裂的微血管，增進血管彈性;甘草具有很好的消炎作用，可緩解皮膚刺激，同時均衡膚質，消熱解毒;綠茶中所含有的多種氨基酸能有效促進脂質形成，修護潤澤肌膚，增強肌膚自身的免疫力;尿囊素具有激發細胞健康生長的能力，對破裂的微細血管有積極的癒合功效，是皮膚創傷的良好癒合劑，又能使皮膚保持水分、滋潤和柔軟。
以上是美容達人們總結的去除紅血絲的方法哦!大家在參考的同時，也要記得要根據自己的實際情況謹慎的使用，不要盲目的跟隨!
女性長斑原因
青春期現在許多處於青春期的MM，臉上到處是斑點從生，那是由於她們的皮脂腺分泌旺盛，容易形成“炎症後色素沉著”。所以，處於這個年齡段的MM，就要注意保養了，除了充足的睡眠，在飲食方面上，忌辛辣之物，還有由於皮膚還處於不成熟的階段，切勿過早的使用化妝品，這樣會使得肌膚變得極為脆弱。
成年期20-30歲的女性就已經是成年女性了，也是人一生中有活力的時期，而在這個時候由於長期的工作與生活壓力，也是色斑容易出現的時候，所以在這個年齡段的女性，需要注意的是充足的休息、愉悅的心情和良好的飲食習慣，以免腎上腺皮脂功能下降，引起色素沉著。
妊娠期每個女人都要經歷這個階段，許多新媽媽們在生產後，會發現臉上的斑點依然沒有消除，甚至出現黃褐斑。這是由於激素分泌的不足，卵巢機能在衰退的表現，這個時候只要適當的使用一些有關祛斑的產品就可以。
老年期當人在暮年的時候，臉上或者是身上就會出現人們所謂的老年斑，皮膚越是白皙的人身上看起來就會更加明顯，其實這不是後天所造成的，而是由於先天的遺傳所造成的，如果你的家族裡有這樣的基因，那麼你就會有，如果沒有，那麼你也就會沒有，這就是為何有的老年人沒有老年斑的原因所在。
不注重防曬皮膚產生皺紋和斑點大部分都因為光引起的老化，紫外線的照射會激活黑色素細胞，隨著新細胞的不斷更新出現在肌膚表面，時間久了色素沉澱就會形成斑點，所以出門一定要帶上遮陽傘、帽子之外，認真做好皮膚的防曬保養工作。
常化濃妝妝品含有太多化學和金屬成份具有光合作用，所以一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。加上肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，肌膚缺乏正常的呼吸，使肌膚處在不健康的狀態。
過度美白MM們愛美白是理所當然的事。一白遮百丑，過分的美白不但容易增加長色斑的機會還會傷到肌膚。因為美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質層脫離，總以為做得越多越好，但是事實並非這樣。皮膚對光就越敏感，變得乾燥，經不起陽光的照射，出現色素沉著反而比原來更加嚴重。美白很重要的，但是也要有度!美國maxman maxman增大丸 maxman成分 maxman真假
長期面對電腦電腦輻射有五宗罪：面部長痘，輻射斑，肌膚乾燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈，但是隨著電腦應用的不斷擴大，我們的生活和工作又都離不開電腦。怎麼辦呢?除了有意識地減少面對電腦的時間，防輻射的隔離工作也很重要。上妝前塗上防輻射隔離防曬霜，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，減少色素沉澱的機會，遠離雀斑黃褐斑。
愛食用色素類食品對我們大大有害的食品包括：碳酸飲料、餅乾薯片、油炸食品、串串、火鍋等多的是數不清了，這些東西會在體內沉積下很多毒素，刺激細胞的生長.特別是晚上10點以後，肝、肺、腎都在大量排毒，你卻還在外面快活宵夜，你有沒有想過會給自己的身體造成很大的負擔，對身體和皮膚都不好。
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