據韓國《中央日報》12月18日報導，韓國國立癌症中心和世界保健組織(WHO)旗下的國際癌症研究所聯合進行的一項研究表明，在韓國，感染比吸煙和飲酒更加危險，是誘發癌症、造成死亡的主要原因。調查結果顯示，誘發癌症的因素可分為6種。感染是其中之首，佔20.1%。其下依次是吸煙、飲酒、體重超重、生育年齡和使用激素以及缺乏運動。導致男性患癌症的誘因依次為感染、吸煙和飲酒，女性則為感染、生育年齡和使用激素以及吸煙。癌症造成死亡的誘因依次為感染、吸煙、飲酒。那麼，日常生活中哪些因素會導致癌症呢，該如何預防呢?犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
1、吸煙
那些經常吸煙的人要比不吸煙的人患癌的風險要高的多得多，在生活中一些常見的比如肺癌、食管癌等等部分癌症大部分都是與吸煙有著很大的關聯。
2、每天鍛煉少於30分鐘
專家組認為，久坐的生活方式會增加患某些癌症的危險性。研究表明，進行有規律的、持續的身體活動，能預防某些部位的癌症，如結腸癌等。
3、飲酒
无论是含有酒精的饮料，还是啤酒、葡萄酒和烈酒，随着摄入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显著升高。如果一定要喝，男性每天应不超2份(1份含酒精10—15克)，女性别超过1份。
4、常飲含糖飲料
如果經常喝含糖的飲料很容易導致換上各種疾病，雖然含糖的飲料能夠為我們機體提供能量，但是卻也會使人在不知不覺中就喝多了，因此很容易誘發含肥胖症。
5、蔬果攝入過少
水果和蔬菜可能降低咽癌、喉癌、食道癌等多種癌症的發生機率。每日應至少吃5份(至少400克)不同種類的蔬菜和水果，好包括紅、綠、黃、紫等不同顏色。
6、紅肉攝入過多
紅肉含量過高的膳食可能導致胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌等多發。每週攝入量應少於500克，同時盡可能少吃加工的肉類製品。
7、鹽攝入超量犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
食鹽和鹽醃食物將增加胃癌的發生率。每日鹽的攝入總量應低於6克。
8、缺乏母乳喂養
適當的進行母乳喂養不僅可以降低媽媽在絕經之前患乳腺癌和卵巢癌的風險，而且還可以預防兒童出現體重超重的現象，從而可以有效的降低將來罹患癌症的風險。
面對如此高發的癌症，癌症吃什麼好?
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