我爱AQ

标题: 幸福，從不需要功成名就，也無需完美無瑕 [打印本页]

作者: SDNFDGJNK 时间: 2023-9-19 10:46
标题: 幸福，從不需要功成名就，也無需完美無瑕

“為

每天抽出半小時讀書

網上有人問：

人為什麼要讀書？

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]刑法學家羅翔教授回答：

讀書的真正目的是追求智慧，而非單純的知識。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]讀書，能夠改變容顏，三日不讀書，則面目可憎。

讀書，能夠啟迪智慧，三日不見，當刮目相看。
讀書，能夠滋養心靈，惟書有色，豔於西子。
在這喧囂而浮躁的世界，何妨靜下心不會產生立竿見影的效果，長此以往，卻能看到截然不同的變化。話西遊》

來，抽出半小時，靜靜閱讀。
也許讀書多了，不一定能帶給你足夠的好運，但卻會給你精神的避難所，讓你成為更好的自己。
日積月累，持之以恆，我們終將出口成章，秀外慧中。

定期堅持鍛煉身體

醫學雜誌《柳葉刀》研究發現：長期缺乏運動，會使組織器官技能下降30%，各類疾病也會隨之而來。
近幾年，個人健康成為全民關注的焦點。
紅棗配枸杞，人手保溫杯。
每個人都在盡可能地養生，卻忘了，保養身體的最好的方式，其實就是運動。
愛運動的人，身體都不會很差。
也許運動

欢迎光临我爱AQ (https://5iaq.com/)