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标题: 幸福,從不需要功成名就,也無需完美無瑕 [打印本页]
作者: SDNFDGJNK 时间: 2023-10-8 15:18
标题: 幸福,從不需要功成名就,也無需完美無瑕
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每天抽出半小時讀書
網上有人問:人為什麼要讀書?
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]刑法學家羅翔教授回答:
讀書的真正目的是追求智慧,而非單純的知識。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]讀書,能夠改變容顏,三日不讀書,則面目可憎。
讀書,能夠啟迪智慧,三日不見,當刮目相看。
讀書,能夠滋養心靈,惟書有色,豔於西子。
在這喧囂而浮躁的世界,何妨靜下心不會產生立竿見影的效果,長此以往,卻能看到截然不同的變化。話西遊》
來,抽出半小時,靜靜閱讀。
也許讀書多了,不一定能帶給你足夠的好運,但卻會給你精神的避難所,讓你成為更好的自己。
日積月累,持之以恆,我們終將出口成章,秀外慧中。
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定期堅持鍛煉身體
醫學雜誌《柳葉刀》研究發現:長期缺乏運動,會使組織器官技能下降30%,各類疾病也會隨之而來。
近幾年,個人健康成為全民關注的焦點。
紅棗配枸杞,人手保溫杯。
每個人都在盡可能地養生,卻忘了,保養身體的最好的方式,其實就是運動。
愛運動的人,身體都不會很差。
也許運動
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