第一把傘
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危險：如果長時間的在雨中淋雨以及在雨中浸泡的話，那皮膚的表面的一些角質層就會被泡軟甚至發白，這樣經過摩擦以及剮蹭皮膚就會很容易的受損，這時候雨中的一些化學物質就會趁機而入侵襲皮膚，引起皮膚疾病，例如皮膚紅斑、丘疹，嚴重的會引起感染、發炎，這樣也會很容易引起真菌感染，發生腳癬、股癬和體癬等症狀。
應對措施：身體被雨水淋到或浸泡後，要盡快沖洗乾淨並擦乾，尤其是腋下、腹股溝等部位。雙腳尤其註意，可用1%的鹽水泡半小時後再洗淨。
然後，檢查皮膚有無劃傷、破損，對破損處用淡鹽水(1%左右濃度的鹽水)或碘酒消毒後，擦點軟膏、藥水等，預防和控制感染。腋下、腹股溝、腳趾縫等角質層薄弱、易積水部位，可外撲爽身粉、痱子粉等，使皮膚盡快乾爽。
下雨對於一些有濕疹、腳氣等皮膚病史的人來講是一件非常痛苦的時候，因為這個時候原有病灶會更容易的受到細菌以及真菌的侵襲，很容易引起感染。所以必須在下雨的時候做好防範措施，盡可能就地取材，例如用塑料袋等將皮損部位保護好。
第二把傘
經期女性別著涼
危險：如果路上有較深積水，繞不過去就只能涉水了，很多女性因此會受涼，引起身體不適，尤其是經期女性，受涼引起的血瘀可能會導致月經不調，月經量減少，腹部疼痛，嚴重時離經止血歸不了經，還可能導致崩漏。
應對措施：在路上遇到較深積水時，女性朋友不要圖方便直接趟水，還是繞個路吧。如果實在免不了淋雨和趟水，那要及時驅寒祛濕，盡快將濕衣服換下，更不要穿著濕衣服在風扇和空調下吹一天。
遇到多雨的季節，建議女性在辦公室準備一些驅寒暖胃的生薑大棗茶，淋雨後，不妨泡上一杯來喝，及時驅寒。晚上回到家，可以用薏米、冬瓜等做個祛濕湯喝一喝。
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私密部位保護好
危險：剛下完雨，空氣中的濕度還是比較的大，加上衣服又是潮濕的，所以內衣褲就會很容易成為細菌滋生的地方，又加上女性朋友的一些工作壓力，身體承受能力差，所以導致身體免疫力開始下降，就會導致一下陰道內的常住菌群失調，導致婦科炎症。
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