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标题: 捏捏臉部美容_想美容多按這些穴位2 [打印本页]
作者: ffdss 时间: 2024-4-30 12:47
标题: 捏捏臉部美容_想美容多按這些穴位2
三、臉部刮痧的步驟介紹[size=1em] 均勻上臉精油。
[size=1em] 用刮痧板輕按臉部穴位,由下往上:承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球後、承泣、四白、太陽。
[size=1em] 開始刮痧,刮痧路線起止點及順序如下:1)承漿-聽會;2)地倉-聽會;3)人中-聽會;4)迎香-聽會;5)鼻通-耳門; 6)晴明-耳門;7)攢竹以下-太陽穴;8)額頭分三段-太陽穴。
[size=1em] 用刮痧板輕輕按撫全臉。
[size=1em] 依4所述刮痧路線,再由額頭刮至下顎,即由8線至1線。提拉左邊臉頰,提拉右邊臉頰。
[size=1em] 用刮痧板輕輕按撫全臉。
[size=1em] 頸部路線:由神經沿著淋巴走向,從耳後至鎖骨輕刮,向下排頸部淋巴液。
四、捏5個穴位可以美容養顏[size=1em] 勞宮穴
[size=1em] 在掌心橫紋中、屈指握拳時中指指尖所點處,按摩它能起到清心和胃、消除面瘡的作用。
[size=1em] 少府穴
[size=1em] 在屈指握拳時、尾指指尖所點處,按摩它有清心瀉火、活血潤膚的作用。
[size=1em] 神門穴、合谷穴
[size=1em] 位於手腕及手掌關節小指那一側的腕橫紋中,合谷穴位於手背部第一、二掌骨之間,即虎口上。按摩此二穴,能夠促進臉部血液循環、解除疲乏、振作精神、提神醒腦。
[size=1em] 魚際穴
[size=1em] 位於手掌面第一掌骨中點,拇指下隆起處,有瀉熱宣肺、散淤潤膚的作用。
[size=1em] 中醫美容幾招,潤澤臉部肌膚
[size=1em] 1.擦頸項
[size=1em] 作用:可促進供血,以利容顏。
[size=1em] 2、推前額
[size=1em] 方法:
[size=1em] ①單掌小魚際並置印堂穴處,兩掌根緊貼兩眼眶上緣,稍用力向太陽穴分推30次。
[size=1em] ②兩拇指按在兩側太陽穴上,兩食指屈起以橈側面從印堂穴處開始向外側推刮眼眶,同時輕輕帶動推抹上下眼瞼,推至太陽穴處時,與拇指合力捏起眼角皮膚,整個動作操作30次。
[size=1em] 作用:可除去前額皺紋及眼*尾紋。
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